天气转凉，女人隔三差五喝这碗汤，润燥又暖胃，常吃手脚也暖和。最近鱼发了好多糖水食谱，其实鱼都煮糖水，有的是专门煮给孩子喝的，有的是专门煮给老公喝的，还有就是煮给自己喝的，看看家里的炖锅和食材就知道，大多数是鱼自己喝的，是的确实是这样，鱼每天早上五点半起床做早餐，送老大上学，去菜市场买菜，接着回来送老二上学再上班，忙了一天下班接二宝做晚餐，准备第二天的点心，准备夜宵接老大放学，洗衣服打扫卫生，然后十点过了才有时间坐电脑前开始码字，每天都要到十一点多才发布，十一点半过了才上床睡觉，每天就像打了鸡血一样，从起床忙到睡觉，是全家最辛苦的一个，充实的生活更加要对自己好一点，每天煮上一碗糖水犒劳下自己，下班再煲上一碗靓汤喝喝，睡前一张面膜一瓶胶原蛋白，让皮肤水润水润的。

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今天鱼要跟大家分享的是黄芪红枣鸡蛋糖水，一道单又滋补的糖水，有些亲天气一转凉，手脚就不暖和，到冬天就会变得冰冷冰冷的，隔三差五的喝一碗黄芪红枣鸡蛋糖水，能改变手脚冰冷的症状，滋补糖水一般上午喝比较合适，鱼一般是早上喝，来不及喝就装杯里带公司去喝。

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【黄芪红枣鸡蛋糖水】

材料：鸡蛋1个、红枣5粒、生姜2片、黄芪5片、枸杞10克、火姜红糖15克

做法：

1.准备食材。

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2.鸡蛋放入冷水中煮开焖三分钟捞出去壳备用。

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3.将红枣、生姜、黄芪和火姜红糖放入锅中。

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4.加二碗清水大火煮开。

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5.煮开后用勺子捞去表面的浮沫。

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6.盖上盖子，转小火炖五分钟。

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7.锅中放入鸡蛋和枸杞，小火再炖五分钟即可。

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美味的黄芪红枣鸡蛋糖水就出锅了。

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三天二头喝上一小碗，都的。