二十四节气养生之夏至健康调理常识
发布时间：2020-04-16 17:55来源： 未知《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能，引发相关疾病。除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外，这“养生经”究竟该怎么念?
《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能，引发相关疾病。除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外，这“养生经”究竟该怎么念?
