导语：很多人以为只有在夏天潮湿炎热的时候，脚才容易出汗，但其实有些人在冬季也非常容易出汗，而且很难找出根源并加以治疗。到底冬天脚出汗是什么原因呢?我们该怎么缓解?下面小编为您介绍治疗冬天脚出汗的10个妙招。

　　冬天脚出汗是什么原因 治疗冬天脚出汗的10个妙招

冬季脚出汗

　　专业角度来讲，是支配足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。

　　天冷脚出汗是一种不健康的表现。中医认为脚汗的发生或因饮食不节，脾胃失调，湿热蕴蒸肾，或因素体阴虚内热郁蒸，或因久病大病之后体弱阳虚，腠理不固而致。脚汗多者，轻者足底微微潮湿，重则浸湿鞋袜，往往伴有脚臭。由于长期浸渍，足底趾缝皮肤发白，周围可有发红及角化过度，易并发足癣而见有趾间糜烂、裂纹、疼痛等。

　　另外，也可能是体寒的原因导致，平时要及时更换鞋袜，尽量挑选一些透气性好的鞋袜，这样可以有效改善脚部出汗的情况。晚上用热水泡脚对身体血液循环有很大的好处，平时运动量大的时候，一定要勤换鞋袜。

　　表现为：

　　1、不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。

　　2、精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。

　　3、症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5~30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。

　　4、夏季症状较重，冬季症状相对较轻。

　　治疗冬天脚出汗的10个妙招：

冬季养生

　　1、生蒜吸收脚部汗气：将生大蒜切成小片放在鞋子里穿几天，这些蒜片会吸收脚步皮肤中的汗气，加上穿棉质袜子，能更进一步让脚透气，要注意袜子最好每日更换。

　　2、盐水泡脚减少流汗量：用47毫升温水加2勺食盐泡制成盐水溶液到用来泡脚，每次泡五到十分钟，反复浸泡直到脚臭好转为止。这是因为盐水提供的环境不适合霉菌生长，并能减少流汗量，从而缓解脚气。

　　3、外用抑菌喷剂结合泡脚：将脚在盐水中浸过以后，用专门去脚臭的益可肌草本抑菌喷剂喷在脚部，待吸收后按摩脚部，每天喷两到三次，即可有效缓解脚臭。

　　4、白矾泡脚治脚臭：白矾化水，加入锅内熬煮，水开后盛出，待温度适宜可泡脚，每次坚持10分钟，对除去脚臭效果明显，坚持使用一周为一阶段。

　　5、注意脚趾修剪：脚趾甲时霉菌最喜爱的繁殖地区，因此脚气朋友更要注意脚趾甲垢的清理，每三到五天应该清理一次，清理的时候最好用牙签或者火柴棍等木制品，不要用金属制品刮脚趾甲。

　　6、小苏打、爽身粉涂抹：假如自身是汗脚，可以把小苏打和爽身粉按照1:4的比例混合，然后均匀的涂在脚面上，能起到很好的吸汗、吸潮的作用。

　　7、白醋泡脚：脚上常常出汗的人，也可以往洗脚水中放到适量的白醋，用这样的水泡脚15分钟左右，也能起到杀菌出汗的作用。

　　8、浓盐水泡脚：把盐和水按照1:10的比例调好，坚持用这样的浓盐水泡脚，能有效的根除汗脚。

　　9、白萝卜水泡脚：脚上频繁出汗的人可以选择用白萝卜水泡脚，就是先把白萝卜切成片后加水炖煮，每天用这样的水泡脚两次，坚持一段时间就能让汗脚除根。

　　10、生姜洗脚：脚上容易出汗的人，也可以选择用生姜水洗脚，具体的做法就是先把生姜切成片，在脚上来回搓洗5到10分钟左右，等待一个小时后，再用温姜水洗脚，就可以有效的缓解出汗的症状。