天山网讯（记者吕娜报道）新的一周，新疆阿克苏地区天气阴晴不定，气温下降明显。医生提醒，大家要留意天气变化，合理着装，以防感冒。

最近，阿克苏的天气“按部就班”地工作，早晚有些冷，中午有些暖和。最高气温在18℃左右，最低气温在2℃左右徘徊，早晚温差在15℃以上。

阿克苏地区气象台台长罗继说，11月5日，阿克苏地区各地晴间多云，东风2—3级，气温变化不大，最高气温15℃至29℃，最低气温-1℃至3℃；11月6日，各地晴转多云，北部山区局地有小雨或雪，东风2—3级，气温略有下降，最高气温13℃至16℃，最低气温0℃至5℃；11月7日至8日，各地多云，平原北部有小雨，山区有小雨或雪，局地有中到大雨或雪，4—5级西北或偏北风，风口或开阔地带6—8级，气温下降3℃至5℃，最高气温8℃至13℃，最低气温-3℃至2℃。

阿克苏地区中医医院内科主任仝永利提醒，最近冷空气活动频繁，早晚时段气温较低，大家外出或锻炼时，厚秋装或薄冬装必不可少，免疫力较低的人群要谨防感冒等疾病的发生。仝永利还提醒，深秋季节，高血压、冠心病患者不适合在早晨进行体育锻炼，老年人特别是患有高血压、心绞痛者，应留在家中活动，避免外出。寒冷季节起床不宜过早过快，醒来后应在床上多待一会，活动一下筋骨，以适当加快血液循环，并逐渐适应周围寒冷的环境。外出锻炼不宜过早，最好等太阳出来，地表温度上升之后。