5、适当运动

由于冬天天气比较冷，很多家长都会选择让宝宝更多的在室内玩耍，很少带宝宝外出活动，实际上如果天气比较好，还是可以多带宝宝出去玩的，充足的活动量会增加宝宝的身体抵抗力，宝宝不容易生病。

由于宝宝天生抵抗力相对成人较弱一点，但活动量比成人大很多，家长需要密切关注宝宝的身体冷热状况，根据宝宝的实际情况随时予以调整，太热或太热都不利于宝宝的身体健康，家长需要从多个方面做好宝宝的保暖工作，从而呵护宝宝健康成长。