雷击身亡在普通人的概念里好像是很远的事情，但本月1日发生的蕉城城南镇2男子遭遇雷击死亡的事件，为我们敲响了防雷击警钟。每年6月~9月，是宁德市雷暴天气的高发期，据市气象局工作人员预测，本月上旬和中旬，雷暴天气仍有可能出现。遇到雷雨天气，您知道什么样的做法才是正确的，哪些行为不能做吗?就此，记者特咨询宁德市防雷中心有关专家，教您在雷雨天如何保证自身的安全。

8月份三分之二的日子是雷天

本月雷天还可能再现

近段时间，宁德市雷暴天气频繁。据市气象局提供的观测数据，8月份宁德市打雷天数达到20天，特别是8月中下旬，几乎每日都有雷声。市气象局工作人员介绍，这是因为“主管”高温的副热带高压偏弱，让北方的冷空气容易南下，造成强对流天气频繁。

气象局工作人员预测，9月应该还是会有强对流天气出现。“从往年来看，宁德市9月的温度还是比较高，而北方冷空气增多，因此很可能还有雷天出现。”到9月下旬温度开始降低后，强对流天气就会慢慢消失了。

室外防雷要诀：

别躲树下、远离空旷地带和水面

雷电天气里，很多人都知道不要待在树下躲雨，其实在室外，遇到雷雨天的讲究还有很多。“遇到雷天，要立刻离开空旷的地带以及水面，如果在游泳就要赶紧上岸，因为水会导电。此外，如果在山顶、楼顶等高的地方，也要立即离开。”宁德市防雷中心主任林文华表示，打雷时，可千万别撑金属柄的雨伞，也不要扛着带铁的金属农具、高尔夫球杆等金属物具，以免成为放电的对象而遭到攻击。

此外，遇到雷雨天，很多人会选择赶快大步狂奔回家。但如果您身在空旷处，而雷声已感觉就在头顶上方滚动，此时这种做法就相当不可取了。“雷雨天气中，大跨步前进，就容易形成跨步电压，加大遭雷击风险。”林文华称，此时正确的做法是双腿并拢下蹲，双手抱头，等雷电过去了再撤离。

室内防雷要诀：

关好门窗切断电源，雷雨天不要洗澡

雷暴天气待室外危险大，那室内是不是就绝对安全了呢?林文华表示并非如此。“雷电发生时，室内确实是比较安全的。但也要注意关好门窗，切断电视、电脑等电器的电源，不要接触水龙头、铁丝网、金属门窗等。”此外，正在充电的手机也要拔掉充电插头，切不可边充电边玩手机或接打电话。

林文华还特别提醒，在雷雨天气不要洗澡，现在的热水器多为电热水器或太阳能热水器，都容易导电。

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雷击电灼伤急救攻略

医生介绍，雷击伤害人体的生理效应有三种：心血管痉挛、心搏停止;雷电流伤害大脑呼吸中枢，停止呼吸;强大电流对身体造成电灼伤、肌肉麻痹，严重者导致死亡。

遭遇雷击电灼伤时，出现症状为神志丧失、头晕、恶心、心悸、耳鸣、乏力等现象。严重者出现呼吸、心脏骤停。及随之而来的白内障、神经系统的损伤等。

急救攻略：遭雷击衣服着火，避免惊慌、奔跑，可在地上翻滚扑灭火焰。路人可找水源，往身上泼水;注意受雷击者有无意识丧失、呼吸和心脏骤停现象，先做心肺复苏抢救，再处理电灼伤创面;创面处理上，可冷水冷却伤口，用干净纱布包扎后送往医院。