海南今天有多热，不用我说，你们自己都感受到
发布时间：2020-01-26 21:33来源： 未知一连十多天的降雨“伤透”了南方人们的心，
好不容易这两天消停下来，
高温天气又来了。
看见下面这一大片向西扩张的红色了吗？
知道这意味着什么吗？
红色飘过的地方，
意味着高温天气来袭哦~~~
预报显示，
未来几天，
江南大部、华南东部的气温逐步升高，
长沙、南昌、福州、杭州等省会城市的气温直逼35℃以上。
如此高温，
空调势必会被多数人使用。
然而，
很多人却因每天吹空调，
惹来了一身“空调病”！
为什么吹空调会引来空调病呢？
因为多数人不知道空调的这5个秘密！
NO.1 最好装在1.7米处
据中国疾病预防控制中心环境所研究员戴自祝教授介绍，空调装到比头部略高的位置时，人的身体会处于最佳状态。
所以，空调最好安装在1.7米左右。
NO.2 进屋后，别着急开空调
很多人一进屋就急着打开空调。
但你要知道，大热天，在外边我们的血管是扩张的，一旦进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，可能会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。
因此，心脏不好的人，进屋后别急着开空调，等身体温度恢复到正常后再开空调。
NO.3 先开空调后关窗
打开空调，等空调里面的污染物释放以后，再关闭门窗。
这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
NO.4 空调26℃最合适
虽然人体有一定的体温调节能力，
但这个能力是有极限的，室内外温差过大很容易生病，一般温差在8℃至10℃左右为宜。
而夏天高温天气一般在35℃左右，所以26℃左右的室内温度是最合适的，不容易生病。
同时，空调开26℃，温度不是太低，是比较省电的。
NO.5 开3小时要开窗
武警医学院附属医院呼吸科主任魏路清介绍，若3小时不开窗户换气，室内空气就可能不新鲜；
6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。
