春节作为二十四节气中的第一个节气，也是我们中国的农历传统新年。欢乐祥和的新年气氛就在此时遍布神州大地的每个角落。还有不到二十天就要到2019年的春节。今天小编就先给大家讲讲二十四节气中最后一个节气——大寒。

 

大寒是全年二十四节气中的最后一个节气，一般在每年公历1月20日前后。古时说太阳到达黄经300度的时候即为大寒。

大寒是天气寒冷达到了极点的意思。这个时候寒潮会频频南下。在我国的大部分地区都会出现地面积雪不化，呈现冰天雪地，天寒地冻的严冬景象。

 

大寒时节，中国南方大部分地区的平均气温多为六度到十度之间，比小孩高出一度。故有小寒大寒，冷成一团的谚语。

大寒和小寒期间，也是一年中雨水最少的时段。在雨雪稀少的情况下，不同的地方就按照不同的习惯和条件适时浇灌，对小麦作物生长无疑是有很大的好处。

 

大寒其实是有时间计算的，它有固定的公式，根据年数可以准确地算出大寒节气的时间。根据公式算出2019年的大寒时间为1月20日16:59:27。

因为大寒时节是一年中最冷的时节，所以在农事方面要注意果树的防冻措施。一般都会采用用套袋将植物的根部或者下部捆绑好防止冻伤。

 

中国大地总有各种各样的习俗。端午吃粽子，中秋吃月饼都是家喻户晓的事情。而大寒相对于端午和中秋来说并没用很知名。但也少不了关于“食”的习俗。

 

大寒到农历新年这段时间归纳起来至少有十大风俗。分别是“食糯”“喝粥”“纵饮”“做牙”“扫尘”“糊窗”“蒸供”“赶婚”“赶集”“洗浴”等。所以说，大寒的风俗可真为不少。虽然各地的风俗不尽相同，可是主题基本上都是围绕“祭祀”展开。大寒所在的月份是农历十二月，也被称为是腊月。古时的人们非常注重祭祀，他们认为祭祀是最紧要，也是必须要做的事。

 

大寒打年糕也是我国许多地方的一个传统。比如宁波水磨年糕，云南饵块年糕，塞北黄米年糕，贵川渝鄂等地的糍粑以及上海地区的毛蟹年糕都表明了中华儿女对大寒时节的重视。

大寒时节作为最寒冷的时节。注重养生的人都会注重早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事也不用过度操劳。大寒时节的养生，讲究的是藏。意思就是人民在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静。把神藏于内不要暴露于外。本气节也要预防心脑血管病，肺气肿，慢支气管炎。注意保暖，避免早晚出门。

 

最后小编就在这里祝大家身体健康，快快乐乐过个新年。