2018.1.20 星期六

农历：腊月初四

丁酉【鸡】年

癸丑月 壬子日

大寒

大寒时节，冰天雪地，寒风凛冽，天气已经冷到极点，此时的冷较之小寒更深、更浓。这时寒潮南下频繁，风大，低温，地面积雪不化。大地上一派冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。此时，饮食应逐渐从厚味向清淡上转变。同时，不能忽略风寒的影响，要注意保暖润燥。

大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。在每年1月20日前后，此时太阳到达黄经300度，此时的冷较之小寒更深、更浓。这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的最冷时期。

大寒时节，是冬季即将结束之际，隐约可以感受到大地回春的迹象。此时天气虽然寒冷，但因为已近春天，所以冷而不干。这时，人们开始忙着除旧饰新，准备年货，因为中国人最重要的节日——春节就要到了。

虽然近代气象观测记录表明，在我国部分地区，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现在大寒节气。大寒节气，常出现大范围雨雪天气。所以，应继续做好农作物防寒，特别应注意保护牲畜安全过冬。

不过，“苦寒勿怨天雨雪，雪来遗到明年麦”。在雨雪稀少的情况下，不同地区按照不同的耕作习惯和条件，适时浇灌，对小麦作物生长无疑是大有好处的。

小妙招: 冬天保养，照顾你的脸面

冬天是最适合保养肌肤的季节。就拿黄褐斑来说，夏天的时候保养，你需要花费更多的精神，而若在冬天来防治，则可以达成事半功倍的效果。这就好比傍晚浇花，同样多的水分不但不会被蒸发，还可兼得晨露的滋养。

对于黄褐斑来说，枸杞红枣茶是个不错的选择。其制作方法也很简单，一小把枸杞，三至四颗红枣，放入大茶杯中，用开水冲泡就可以了。如果您发现这段时间自己经常发脾气，也可以往里面放一两朵菊花，理理肝气。