天气太热,怎么降温?
发布时间:2020-01-09 21:15来源: 未知“天气这么热,哪里都不想去,只想在家里看着电视吹冷气……”张学友一首《天气这么热》正是时下许多人的内心写照。炎热的夏天,只想窝在家里吹空调,但是殊不知长时间吹空调容易患上“空调病”。那么如何在夏季给自己的爱家“降温”呢?
温水洗澡
不要以为夏日降温必须要用冷水,其实温水洗澡或者沐浴有利于降低体温,冷水会让身体毛孔迅速收缩,让血液流动减慢,让原来温度高的身体瞬间降温,用温水洗澡能避免冷水对身体瞬间降温的不良影响。
地面洒水
洒湿地板直接弄点水往地上洒。洒完一回,等干得差不多了,再洒一下,重复几次,可以让室内有效降温。另外也可以直接在床下放一大盆凉水,降温效果也是非常不错的。
多放绿植
绿色的植物不仅让人赏心悦目,调节室内空气,夏季还有“降温”的效果。客厅是家人的主要活动场所,可以养常春藤、芦荟等植物,因为这些绿植给人清凉感的同时,还能对付室外带回来的细菌、小虫子等。
放置冰块
可以取几块冰放在屋子里。现在家庭几乎每家每户都有冰箱,可以弄一盆水去冰箱里,等结冰了再弄出来,放在客厅里,能有效地降低室内的温度哦,但冰很快会融化,需要隔一段时间更换一次哦。
多出水果
夏天少吃热气油腻的食品,可以吃西瓜降暑降温。夏天要多吃水果,夏天的水果都是富含维生素C,对于人体的吸收都是很有帮助的,多喝水、吃一些西瓜、沙拉,都可以有效降温哦。