寒露的到来，预示着天气将由凉爽向寒冷度过，这个时候草木凋零，颇有颓废悲秋之感，这时候人们更要注意添衣取暖。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看2018年寒露是几月几日。

　　问：2018年寒露是几月几日？

 

　　答：2018年10月08日，星期一，农历八月廿九。

 

　　寒露节气的影响：

 

　　寒露过后，天气寒凉，老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。俗话悦“春捂秋冻”，秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，但是老年人和患有各种慢性疾病者，则要注意防寒保暖，防止“冻”出病来。

 

　　在起居上，要合理安排。研究认为，在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病能力增强。为了及时预防感冒，要适时添衣。

 

　　寒露是热与冷交替的秋季的开始。在秋天里，秋燥是让人烦恼的一件事。对付秋燥的最佳饮食良方就是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。秋季很多人会发现皮肤越来越干燥，以为只要多喝水就可以补充水分。实际上，光喝白开水，水分反而易流失。不过，如果在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，这种方法，与补充生理盐水是一个道理。

 

　　“气之动物，物之感人”，“悲落叶于劲秋，喜柔条于芳春”，人心与自然同气相感。凄凄寒露，万物凋零，感此而悲，实乃推物及人之自悲。黄叶飘零，天地苍茫，虽有悲凉之气，却也有丰收之喜与缤纷之美，大可不必一悲如此，我们可以边感慨边欣赏这深秋之美。