1、手脚麻木

　　手脚是人体的末梢部位，距离心脏的位置比较远，血液循环比较差。血管堵塞以后会影响到手脚的血液循环，进而就会引起手脚麻木的情况。

　　如果在晚上睡觉或是平时总是出现手脚麻木的感觉，就需要就医检查一下血管了。

　　2、恶心反胃

　　如果在夜晚睡觉的时候总是出现不明原因的恶心、反胃、呕吐等症状，也要考虑血管堵塞的可能。

　　这是因为当血管发生严重堵塞时，会引起局部缺血缺氧，进而就会引起头痛头晕、呼吸困难的情况，同时还会影响到消化道的功能，引起恶心呕吐的症状。

　　3、单侧流口水

　　一般情况下，如果患有口腔疾病或是趴着睡觉很容易流口水。如果睡觉时总是出现一侧流口水的情况，也是需要引起重视的，这很可能是脑卒中给出的求救信号。

　　当血管发生严重堵塞时，会诱发脑卒中，主要的表现就是持续性的一侧流口水，还会伴有口眼歪斜的情况。

　　4、睡觉时总是被憋醒

　　如果晚上睡觉时，总是因为胸口疼痛或是呼吸困难的症状被憋醒，也要警惕血管堵塞的可能。

　　因为当血管严重堵塞时，会引起缺血缺氧，血液循环不畅通，进而就会引起呼吸急促、胸口闷痛、睡觉时容易憋醒的情况。

　　日常如何做才能保护好血管呢？

　　1、调整好饮食

　　日常高盐高油高糖的饮食习惯会使血液变得粘稠，增加血流的负担，所以日常饮食要做到营养均衡，少油腻、少油炸、少熏烤，多吃新鲜的蔬菜水果，日常饮食尽量以蒸煮或是凉拌的方式烹饪，也可以适当的多吃红薯、山楂、洋葱等具有清理血管功效的食物。

　　2、戒烟戒酒

　　长期吸烟饮酒也会影响到血管的健康，还会增加血液的粘稠度，所以日常要戒烟酒，还要远离二手、三手烟的环境。

　　3、保持规律作息

　　保持规律的作息，早睡早起也是非常重要的，长期熬夜会扰乱体内的生物钟，刺激身体分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，进而减慢血流的速度，增加血液的粘稠度。

　　4、保持适度运动

　　适当的运动能够提高心肺的功能，加速体内的血液循环，降低血液的粘稠度，降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，进度就可以保护血管的健康。

　　由此可知，在晚上睡觉时，如果出现以上这些异常表现，就要考虑血管堵塞的可能了，最好是及时就医检查，避免形成严重疾病。