男性聚在一起，肾虚是大家都非常排斥的一个话题，多少男性都希望自己有一颗强壮的肾脏，这样会感到特别的骄傲和自豪，但是有些男性由于工作压力大，不良的生活习惯和饮食习惯，导致肾脏越来越虚弱，肾脏对男性来说是非常重要的，很多男性都想通过各种的方法保养好自己的肾脏，肾脏出现问题也会在身上表现出来，如果及时发现做到对症治疗，就能有效的保护好肾脏。肾脏撑不住时，在男性晨起后上厕所时就会有所表现，我们一起来看一下。

　　男人晨起后，身体若有3个“表现”，肾可能有点“撑不住”了

　　1、全身浮肿

　　如果在前一天晚上喝水过多水，早上起来身体会浮肿。因为肾脏主要起着维持体内水循环的作用，如果前一天晚上并没有喝过多的水，但是仍然身体浮肿，多数都是因为体内的残留水分没有办法及时的排出体外，这也就说明肾脏受到了损伤，肾脏和人体的泌尿系统密切相关，如果出现全身浮肿的时候，也就预示着肾脏实在是撑不住了。

　　2、肤色暗沉

　　多数男性在早上起床之后，不去关注自己的皮肤，如果在照镜子的时候观察一下，皮肤出现黯淡无光，皮肤表层油脂丰富，可能是体内内分泌失调而导致的皮肤问题，肾脏的过滤功能受损，岁月中的毒素和垃圾就会积攒在皮肤当中，所以说如果皮肤出现暗沉无光时，多数是肾脏撑不住了，体内的毒素和垃圾没有办法排出体外，沉积在皮肤上，令人感觉暗沉。

　　3、无法晨勃

　　晨勃是男性的一种正常生理现象，多数男性在早上起床后会有晨勃的现象，如果在妻子的暗示下仍然没有晨勃的现象，就应该引起注意了，这可能是肾脏撑不住了，这时候就应该及时的去医院进行检查，以免肾脏受损严重，给身体造成严重的创伤。

　　男性朋友想知道自己的肾脏是否健康，可以在早上起床之后通过以上这三个表现来判断一下，男性想要拥有一个良好的肾脏，在平时就应该少抽烟，不喝酒，这样才能够为肾脏保驾护航，如果你还有其他保养肾脏的好方法，可以在下方评论区留言。让各路网友都能受益。