哪些食物对心脏病人有益?
发布时间:2022-01-04 18:26来源: 未知心脏病人吃什么好?心最喜欢的颜色——红色!中医五行里,心属火,心主血,所以心最喜欢的颜色就是红色。如果您想养心的话,就要较好吃一些赤色的食物。那么到底心脏病人吃什么好呢?
一、葡萄柚
果肉粉红柔嫩,多汁爽口,味道有些偏苦,但正符合了心脏喜欢的食物的特征。葡萄柚含有钾,却不含钠,称的上是维护心血管的较好水果。
二、红枣
现代营养研究其含有的环磷酸腺,可以扩张血管,增强心肌收缩力,能使血中含氧量迅速增强,这样供给心脏的氧气也会随之增加,加速新陈代谢!
三、芹菜
在芹菜中含有大量的芹菜碱,这种物质可以很好的保护心血管功能。同时芹菜叶中所含有的纤维素非常高,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险。
四、藏红花
它能将积存在血管中的毒素分解并排出体外,在茶叶中放些藏红花,能增加藏红花的巨噬功能,“吃掉”心脏周围的垃圾。
五、胡萝卜
能与血液中的汞离子结合,有效降低血液中汞离子浓度,防止剧毒的汞离子随血液进入心脏。所以也是很有效的护心食物。
六、山楂
山楂具有降血压、降血脂的作用,并有强心和增加心脏冠状动脉血流量的作用,还能抗心律不齐和助消化,而且安全无毒。