肾脏作为人体非常重要的器官，尤其是对于男性来说，肾脏好不好，直接关系到男性的身心健康。而且男性的肾脏不好，还有可能会影响到个人魅力，但是近年来男性肾脏出现问题的概率越来越高，这也使得很多男性的自尊心受到打击。很多人对肾脏健康状况并不了解，下面我们就具体来分析一下吧。

　　腰板强硬，健朗舒适

　　如果男性的肾功能比较强大，腰板自然是比较强硬的，而且在早上起床之后并没有出现腰酸背痛的情况，这说明你的身体是比较强壮的，体内的肾气是比较充足的，肾功能也是非常强壮的。而如果经过一晚上的休整，第二天早上醒来，你发现自己出现了腰酸背痛的情况，这很有可能与体内肾气不足有关系，这时候也是在提醒你需要补肾了。

　　精神强硬，活力满满

　　人的精神状态能够很好的反映出内脏器官的健康状况，如果男性每天早上起床之后精神非常的强硬，而且感觉浑身有活力，头脑反应也比较灵活，那么恭喜你，你的肾脏功能还是非常不错的。正常情况下，肾气充足的人经过一晚上休息之后，第二天起床会活力满满，但是如果你在早上起床的时候出现了精神萎靡非常疲惫的现象，那就要引起重视了，很有可能是体内肾气不足，这时候就要养护自己的肾脏了。

　　心情强硬，轻松愉快

　　在晚上睡觉的时候是人体最放松的时刻，身体内的激素分泌水平也会达到一种平衡的状态，如果体内肾气非常充足的话，第二天起床的时候男性的心情一般是比较强硬的，而且感觉非常的愉快，这也说明男性体内疝气非常的充足，肾功能比较强大，体内气血运行也是畅通的。相反，如果你在早上起床之后感觉自己非常疲惫，而且总是提不起精神，那可能就是与肾脏功能异常有关系。