一、椰子油被吹捧的神奇成分是什么？这得从烹调的脂肪酸组成说起。烹调油中的脂肪酸包括饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。椰子油饱和脂肪酸含量极高，高达82.5克

一、幽门螺杆菌与胃癌相关幽门螺杆菌感染与胃癌的发生密切相关，幽门螺杆菌会分泌出尿素酶以及细菌毒素，对胃黏膜造成损伤，会造成消化道溃疡、慢性胃炎，进而可能会导致胃黏

一、感觉口渴再喝水，身体已在失水水可以稀释血液，与血液共同流动，起着调控体温、润滑身体关节等作用。很多人都说“女人是水做的”，但从生理方面看，男性身体的含水量要高

6月30日发表在美国医学会杂志上的一项试验再次证明，尽管锻炼时戴口罩可能让人感觉不舒服，却不会对健康造成任何实际风险。试验招募了20名从不吸烟的健康成年人（其中9名女性）

1、不健康的饮食习惯不健康的饮食习惯包括，喜欢吃高盐高脂高糖的食物、三餐不规律、暴饮暴食等，这样的饮食习惯会增加心血管疾病的发病风险。这是因为长期食用这些食物，会导

临床上，每个人的病情都有很大差异性。如果癌症患者属于下列三种情况之一，那么治疗的有效性就会更明显。1.分期早早期诊断和早期治疗对于癌症的治愈很关键。癌症在临床上有分期

1.幽门螺杆菌，是什么？到底有什么危害？幽门螺旋杆菌是一个螺旋状的细菌，作为唯一能在胃酸条件下生存的细菌，它进入人体内之后会寄居在胃上皮细胞的表面，而且难以自发清除，

谣言一：褪黑素等于安眠药？褪黑素是松果体素，也就是俗称的“脑白金”，一种保健品，相信很多人拿它当安眠药。其实如果你真的是一个失眠患者，吃褪黑素的效果并不大。把褪黑

1、饮食调理饮食中多摄入可溶性膳食纤维，可以将肠道内的胆汁酸带出体外，从而达到降低胆固醇的效果，如新鲜蔬菜、苹果和梨。尤其是绿叶蔬菜、菌类、南瓜、西红柿、胡萝卜、彩

多吃鸡肉和几种疾病相关以往研究并没发现吃禽肉和心脑血管疾病和癌症之间有什么关系。不过最近牛津大学研究者发表的一项研究，对肉类摄入和25种常见疾病的风险关系做了详尽分析

1、不喝太烫的水到了寒冷的冬季，有些人觉得多喝一些热水对身体好，殊不知，如果喝滚烫的水不仅难以下咽，同时还会损伤食管。因为我们的食道特别脆弱，正常情况下，最高可以承

一、高油饮食导致血管被堵的其中一个主要诱因，与饮食不当有关，比如长时间食用过多油炸类食物。油炸类食物当中含有的饱和脂肪酸非常多，这种脂肪酸进入血管之后，就会形成高

事实上，感冒咽喉疼痛吃冰，可以降低发炎反应，若没有咳嗽，没有胃部不适的风热型感冒，可以摄取少量的冰，又或者西瓜汁、椰汁等退火饮品从而缓解风热喉痛。当然，如果是因风

哪些蔬菜能够起到消除血栓的作用？一、冬瓜如果患有血栓、高血压、高血糖以及高脂血症，或者是一些心脑血管疾病的话，饮食当中要适当增加冬瓜的摄入量。冬瓜是一种低热量、高

你的睡不醒可能是甲减我们的甲状腺位于喉结下方的2-3厘米处，形状就像是一个左右对称的蝴蝶，看似低调的它，却是人体内最大的内分泌器官。它所分泌的甲状腺激素，对促进新陈代