有大多数夫妻在生完孩子之后不愿再想要孩子，所以都会选择避孕。而女性上环是比较多的一种选择。但是女性上环手术做过之后，有的女性会后悔，上环手术对女性的伤害很大。这是

咳嗽通常指的是人体呼吸道的内外气体循环受各种因素影响，引发的突发性胸腔收缩的动作。导致咳嗽的原因十分复杂多样，咳嗽可由呼吸道疾病、消化道疾病等病因诱发。 有的情况下

拥有高质量的睡眠是让身体保持健康的前提，但是，现在越来越多的人出现了睡眠障碍，而降低睡眠质量的原因较多，如果可以提前了解，通过好的方式拥有高质量睡眠，会发现自身抵

长寿的人共同的特性是热爱运动，当然，热爱运动的前提是正确运动，这样才能获得好处。有部分人运动太过盲目，相关的细节没有了解清楚就随意跟风，反而会因为错误的锻炼方式增

一、放射性污染（例如：电离辐射）对于核电站周围居民儿童白血病的发病的调查及遭受核污染的地区疾病的研究中，发现包括白血病在内的多种癌症的发病率增加。对于X射线来说，母

1、晚上多放松避免癌症出现要注意许多问题，特别是在夜间学会放松。因为白天已经工作劳累，身体负担重，晚上应该学会放松，可以培养兴趣做自己感兴趣的事情，在心情舒畅，保持

一、晨起2坚持1、坚持喝水晨起喝水是大部分人都听说过的身体保养方法，不过对于它所能带来的好处，很多人了解的都不多，经常会认为只能达到调节肠胃的作用。其实晨起后喝杯水更

大多数人知道正常的血压范围，发现自己测量出来的血压没有超过140/90mmHg这个标准，认为就是血压正常，无需通过什么方式来控制血压，其实，高血压也是有分级的，要了解具体的常识

在人们固有的印象中，都认为吃甜的食物会增加肥胖、高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病等危险。但总有那么一句话，世事无绝对，葡萄干正好就是例外。众所周知，葡萄干是由

1、榴莲热量高的水果大多糖分含量丰富，摄入过量血糖会升高，还会因为里面的能量获取无法及时消耗转变成脂肪堆积，其中较为熟悉的就有榴莲。喜欢吃榴莲的人爱不释手，不喜欢这

1、慢性疾病发展越来越多的人出现脑梗，和大脑血管堵塞，狭窄有关，而导致这种情况出现的原因较多，例如慢性疾病入侵。慢性疾病的种类较多，包括高血脂症、高血压、糖尿病。无

1、典型症状胃食管反流最常见的症状一般表现为烧心与反胃。由于食物反流灼伤的食道管正好位于胸骨后的位置，而胸骨后距离心脏较近，所以称这种灼烧感为烧心。而反胃是因为胃酸

1、多喝水及多运动出现肾结石后应该采取有效的方式来改善，而在应对肾结石过程中要根据疾病的情况选择合适的手段，才能让肾结石引发的疼痛、血尿、感染情况缓解，在治疗的过程

1、三角肌分为前束、中束、后束，这些部位我们都需要充分锻炼到。一般来说，按照顺序练前束，中束，最后练后束即可。2、肩部是身体的小肌群，但也要注意劳逸结合，不要每天锻炼

一、低血压低血压指的是体循环动脉压力比正常血压低的情况，其测定范围为90/60mmhg以下。如果人体内部的血压不断下降，出现了低血压的问题，那么就会使得心脏供血量下降，血液流