早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
《黄帝内经》认为，我们人体的气脉就像自然界的江河一样，而你脖子、胸肋、小腹、腿脚上的各类包结，那不过就河流上中下游各个转弯处停留的垃圾塑
每个人都想拥有健康的身体，现代社会由于人们养生意识的提高，越来越多的人对于养生有了重新的认识，据研究表明女性的平均寿命要高于男性的平均寿
导语：在我们的生活当中，手发麻是非常常见的一种现象，但是很多人却不怎么在意，因为若是我们长期保持同一个姿势不动， 那么就很容易出现手发麻的
导语：对于我们每一个人来说，睡觉本来应该是一件非常享受的事情，但是在我们的日常生活当中，很多人都深受失眠， 睡眠质量差等睡眠问题的困扰。
季羡林老先生，是北京大学教授、国学大师、学界泰斗。有人问他什么是养生?他说不锻炼、不挑食、不嘀咕。另一位则是国学大师梁淑溟老先生，他被问到
其实有非常多的人也都知道，肾脏是我们人体一个重要的器官，它具有一些排毒解毒的功效，它能够调节我们人身体机制的功效，只有我们的肾脏健康的，
秋冬进补是中国人的传统习惯，中医认为，冬天是收藏的季节，也是积蓄力量等待发芽的季节。因此，抓住这几个月时间对身体进补，是保持身体正常功能
糖尿病是一种慢性终身疾病，随着饮食结构改变，都市化生活普及，越来越多的人加入糖尿病患者之列。很多人都知道在治疗糖尿病的过程中，控制饮食配
血糖即为血液中糖分含量，对于血糖含量的判定，一般分为空腹与饭后。如果人体空腹血糖小于6.1毫摩尔/升、餐后（1小时）小于9.4毫摩尔/升即为血糖正常
导语：这个月有好几位脑梗死患者去医院做了详细的复查，他们把检查的结果都给我发过来，让我帮忙给看一下。 其实我不仅会帮助大家看这些抽血化验的
随着现代社会的不断发展人们生活水平也得到了很大的提高，但是工作和生活上的压力也逐渐的增大，所以很多年轻人为了拥有更好的生活环境就加倍的努
吸烟已经成为了日常生活中较为常见的一件事情，特别是男性群体中，好像绝大多数的男性朋友都存在吸烟的习惯，甚至也有些男性会把吸烟当作正常的
导语：张女士今年已经56岁了，患有冠心病许多年，既服用各种药物，其中就有他汀类的药物，在前一段时间张女士还在吃瑞舒伐他汀， 最近又来问我阿托
生活中，想必大家都听到过关于高血压的各种危害，轻者造成头晕目眩，重者则有可能造成死亡。但是除此之外，被大家忽略的低血压同样也有致命的可能
本来想睡个好觉，没想到半夜腿抽筋，疼醒了。关于腿抽筋的问题其实很多人都碰到过，这并不是罕见，相信大家都有过这样的经历。 可能是病吗？大家都