为了弥补肝脏所受到的伤害，建议大家平时多吃以下三种食物，把肝脏“清洗”干净。第一种：绿色的蔬菜。肝脏喜欢绿色的蔬菜。因为绿色蔬菜里面含有大量的维生素、微量元素、膳

常吃西红柿好处多多，吃西红柿能保护心脏，降低心脏病发病率。其原因是番茄红素有较强的抗氧化特性，能阻止氧自由基对心肌细胞的损伤，从而防止血中胆固醇转化为黏附于动脉壁

牛奶里面有非常多的营养，中医不建议去喝牛奶，主要是因为牛奶比较寒凉。中医认为如果想要身体更好，就要吃一些温补性的食物。牛奶是比较阴寒的食物，一些寒性的体质，是不适

为何过去人常吃咸菜，但是心血管疾病的患病率低？若是我们摄入过多的盐，对血管健康可能会造成影响，从而增加心血管疾病的患病率。所以按道理来说，过去的人经常吃咸菜，心血

曾有数据统计表明，全世界约有14亿以上的高血压患者，而我国高血压患者就达到了约3亿人！这是一种什么概念，平均每4个中国人中，就有一位是高血压患者。而且，高血压的患病数据

要说黄桃罐头有治病效果，肯定是没科学依据的，人们听着就举得荒唐。那为什么北方人生病了，就喜欢吃黄桃罐头？原因一，吃完后胃口好转，心情也变好了，黄桃做成罐头后，没有

准妈怀孕后，卵巢的黄体就会有大量的孕激素、雌激素的分泌，导致白带增加，所以，准妈妈也易致患上阴道炎。准妈妈有炎症时的症状若准妈妈的阴道分泌物，表现出乳白色或稀薄的

什么是间歇性禁食，应该怎么做通常我们也会把间歇性禁食叫做间歇断食，这种方法在近些年来得到大家的认可和欢迎，是比较清淡的进食模式。一般来说是这样做：一星期之中正常吃

长时间熬夜会使大脑处于兴奋状态，减缓大脑的运转，影响身体健康，导致内分泌失调，给身体带来一系列不良症状。因此，长期熬夜对你的健康是有害的。我希望你能尽快纠正它。只

为何肺癌在我国这么猖獗呢？估计很多人都能够想到原因，吸烟、二手烟、雾霾、厨房油烟等诸如此类，能够对肺部造成负面影响的因素其实还有很多。为何肺癌会成为我国死亡率最高

诸多研究显示，我国南北方高血压病的流行特征存在着差异。从发病率来看，统计表明，不同纬度地区高血压病的发病率不同，我国高血压发病率的地理特点是北方地区相对南方要高，

肺癌患者的常见身体不适的症状中包括咳嗽、唿吸困难、肩背疼痛等，这些不适的症状都和人的肺部组织有很大的关系。既然肺部分布的痛觉神经少，为什么肺部还是会有痛感存在，肺

并不是所有的水果都适合食用，特别是以下几种水果，如果吃太多的话，反而会给身体健康埋下巨大的安全隐患，希望你还是赶紧远离为好。冻柿子。柿子营养成分丰富，口感香甜，也

文中提到的4个洗头发的禁忌，如果你也在犯的话，请赶紧改正。1.洗的过于频繁头发也是人体上不可或缺的一部分，它能够为拥有好的外在形象加分，所以如果头发总是呈现出油腻的状

肾结石注意下文中提到的6个危险因素，这样才能防止肾结石找上门来。1、摄入过多的蛋白质蛋白质确实是人体中不可或缺的营养物质，它能够加快代谢，增强人体的抗病能力，但并不代