我们常说要多喝水，水是人体各个化学反应的催化剂。肠胃消化离不开水，呼吸，新陈代谢也离不开水，但是肾病患者包括正常人过度的饮水也同样会给身体带来负担。所以，肾病患者

导语： 气血直接关乎着身体的健康，只有在体内气血充足的情况下，才会面色红润有光泽，看起来精气神十足。但不少朋友或多或少都会存在气血不足的情况，因此要注意补充一下。提

在很多人的心目中，长寿虽然很好，但是也很难。 从现在的生活习惯，日常饮食、每天的运动量而看，是都能够全民健康，想必很多人心有迟疑，因为自己就感觉自己的身体一天不如一

十五刚过，前几天时间吃吃喝喝，胃都觉得不舒服了。 今天是十六，又该是减肥的时候了。 有句话说的好：健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财都是0；有了1，后面的0越多，就越

人们的生活水平提高了，对物质追求也比较大了，与此同时人们也越来越注重健康了，而养生便成了人们常常会谈到的话题之一。 在一些养生健体的中药中，三七深受人们的喜爱，而很

患者，34岁 睡眠不好，主要问题，就是多梦 ① 一宿的时间，几乎没有熟睡，翻来覆去地做梦。梦见了什么，醒了以后记得一清二楚 ② 最近这一个月，问题加重。除了睡不好外还头晕、

有的人出汗成为常态，特别是动不动头部、额上、脸上冒出油汗， 民间把这种现象叫蒸笼头 ，不仅汗津津的看起来形象受损，而且汗液流到颈部，衣领发黄，身上有汗酸味，不易清除

导语：建议中老年人：早餐少吃大米粥，多吃这5款早餐，营养均衡身体好 早餐是一天中最重要的一餐，我们每个人都要认真对待，尤其是中老年人，绝对不能早上饿肚子，也不要随便

盲目补肾，不如科学养肾。 如果你有很多伤害肾脏的习惯，补肾不就等于白补了吗？而且乱补还会进一步损伤肾脏。 养肾先从生活做起，平时少做3件事，就等于补肾了。 1、长期熬夜

口腔上火可通过食物和药物降火。以下根据不同的症状罗列了降火的食物，口腔上火严重者可就医诊治，根据医嘱服用相应的药物 肺热型 临床表现:咽喉疼痛，口唇干裂，皮肤干燥、大

随着社会的进步，人们的生活水平越来越好，一些不健康的饮食习惯以及食物，加重了大肠癌患者的病情，使患大肠癌的人数也在明显增多。怎样的饮食有助于大肠癌患者的治疗呢?我们

长寿永生应该是大部分人的希望和梦想，但结果证明，这个梦想和现实的距离可是非常遥远的。 因为根据最新的统计数据来看，全球各国平均寿命超过80岁的国家并不多，尽管在生活中

吃饭是人生的一件大事情，不健康的饮食不但会诱发各种身体疾病，还可能会减少寿命、致死。你知道吗？其实很多人都死于不会吃饭，很多癌症都是吃出来的，我们要做的是远离那些

好消息好消息：东北一女孩体重140，通过我的辩证之后，一个月肚子就瘦下来了。 舌像分析：舌淡白，舌体胖嫩脾胃虚寒 此舌象呈现舌质淡白，舌苔白、薄而滑，舌体胖嫩。一般来说

最后推荐给大家一个食养小方～八珍糕 富含八种健脾养胃的食材: 芡实 莲子 白扁豆 山楂 薏米 山药 茯苓 麦芽～ 超适合脾胃虚弱、虚劳羸瘦、食欲不振、腹泻不止的朋友，健康者或亚