最新研究甚至显示，8小时甚至算不上平均数，更不算最佳睡眠时长。 《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》，花了长达14年的时间，研究了

肺癌的病人可能会突然消瘦，因为其可能没什么症状和感觉，或者不知不觉中发现脖子上有个淋巴结、有个小包或腋窝有个包，此时就要进行全身查体。 有时部分肺癌病人会出现咳嗽，

不吸烟的人之所以会得肺炎，是因为长期吸入大量的有害物质引起的肺炎，比如在工作中、在炒菜过程中或者是住进了氡子体超标的房子等等。人们的心情和精神状态也是引起肺癌的原

随着人们对健康需求的逐渐提升，减盐、减糖、减油产品颇受消费者青睐。近年来，我国广泛开展了三减三健为主题的全民健康生活方式行动，减油是其中一项重要内容。消费者如何看

降糖药是一种可以有效控制血糖的药物，有的降糖药不仅可以有效的控制血糖，而且还可以达到减肥的效果，比如二甲双胍等，但是有的降糖药可能会增加体重，严重的时候还会对人的

睡得早半夜老是醒来是一种睡眠障碍，可能与年龄因素、抑郁症、神经衰弱等因素有关，患者可以在医生的指导下对症治疗。具体分析如下： 1.年龄因素：年龄大的人身体中分泌的褪黑

渐冻人 症是什么病？渐冻人症是一组运动神经元疾病的俗称，因为患者大脑、脑干和脊髓中运动神经细胞受到侵袭，患者肌肉逐渐萎缩和无力，以至瘫痪，身体如同被逐渐冻住一样，故

糖尿病的形成通常是遗传因素、生活方式、缺乏运动等引起。糖尿病目前还无法治愈，但可以通过科学合理的治疗方法，使大多数糖尿病患者具有与非糖尿病者同等的生活质量和寿命。

多吃辣椒通常不会得糖尿病，但如果日常生活中经常大量吃辣椒，可能会对身体造成一些不良影响，如口腔损伤、胃肠道不适、皮肤损伤等。 一、不会得糖尿病： 辣椒是一种常见的食

21年，全球约有5.37亿成人患糖尿病；预计2024年，人数可能会达到7.84亿。中国是糖尿病患者数量最多的国家。除了常见的遗传因素，高糖高盐高脂，以及预包装食品、预制菜和预制调味

近期，随着进入冬季 呼吸道疾病 的高发期，一些地方出现了医院门急诊量增长，尤其是儿童，全国多地多家医院的儿科以及儿童医院，都出现了就诊量激增的情况。此外，近期的呼吸

近日，复旦大学附属华东医院疼痛科主任郑拥军接受表示，如今久坐已成为普遍现象。长时间坐着会令人体血流不畅、 肌肉 僵硬，腰酸背痛在所难免。此外，久坐对老年人群更不友善

随着人们健康理念的提升，大家都在谈糖色变，认为吃糖是不健康的。其实没必要，有些时候糖对我们的身体也是有益处的，只不过我们得分清楚哪些糖能吃，哪些糖要尽量少吃或不吃

近期，儿童 流感 高发，很多家长非常担心孩子中招，我们今天就来详细了解下流感到底怎么回事，如何做好预防和居家护理。 一、什么是流感和流感 病毒 ？ 流行性感冒（简称流感）

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