9次防止癌变的机会
我们身体都是有自己的防御系统，很多时候，我们可以通过自身的免疫系统治疗疾病，关键在于早发现，早调理，扼杀在萌芽状态。 癌症是一种慢性病，是可以预防的，我们自身的身体
2020-03-02 14:21:18为什么古人煮水泡茶喜欢用银壶？
大家都知道，喝茶能够给我们身体带来很多好处，这得益茶叶中的营养成分，绝大多数能够为我们身体所用。自古以来，喝茶成为了人们饭后消遣、养生的重要方式，这是因为喝茶不仅
2020-03-02 14:20:13少吃“两果”、多喝“三水”
众所周知，胃部是人体十分重要的消化器官，每天饮食过程中胃部总处于忙碌的消化状态中，摄入食物之后需要经过胃部进行消化，才能吸收食物中的营养物质，维持身体健康状态。
2020-03-02 14:19:39胃不好的人要吃“它”
现代人生活压力大，很多人的饮食都不规律，现在很多的年轻人更是几乎天天吃外卖，油性重，还不卫生，胃病自然就会找上门。大家平时还是要注意饮食，身体健康最重要。胃不好的
2020-03-02 14:15:34水果熟吃更健康
水果煮过胜过药，水果熟吃更健康！许多人认为水果直接吃原汁原味，营养吸收的才更加全面，但其实，有些水果做熟了吃，功效会更加神奇、更有营养哦！ 1.肉桂红酒煮苹果 养心安神
2020-03-02 14:12:04蛋的营养成分有哪些不同
鸡蛋 鸭蛋 鹅蛋 鹌鹑蛋 鸽子蛋的营养成分有哪些不同 1 鸡蛋 蛋清中富含大量水分和蛋白质，蛋黄富含脂肪，其中约10%为卵磷脂，另外还含胆固醇，钙，磷，铁，无机盐，维生素A，维生
2020-03-02 14:11:21饭后做好这4件事，肠胃会感激你
对于现代上班族而言，每天的时间都大把花在和工作上，想要安稳的吃一日三餐并不容易，甚至很多人都有三餐不规律的情况。 而且，在年轻人的饮食选择上也主要以重口味为主，麻
2020-03-02 14:10:31体内毒素多的人，身体会出现这4个表现
大家都知道无论是我们吃的食物或是喝的食物，它们当中除了有益于身体健康的物质之外，还有一些身体无法吸收的废物和毒素；如果身体无法及时把它们排出来，那么它们就会堆积在
2020-03-02 14:09:39减肥13个禁忌
01 ▼ 根据营养学家们的证实，早餐是一天营养的主要来源，是一天中最不容易转变成脂肪的一餐。其中，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶4∶3。早晨不吃饭，中午必定吃得多，而且吃
2020-03-02 14:07:39春季吃这些菜对血管心脏有好处
韭菜被称为二月第一菜，因为它能加速把人的血管、心脏从冬藏状态下唤醒，吃了一身暖暖的！春天气候冷暖多变，不妨吃点韭菜吧~而想吃到好韭菜，还需掌握挑选烹饪秘诀，快来学学
2020-03-02 14:04:25如何预防“老来怪”？
什么是老来怪？ 人到老年，躯体和精神功能都会发生衰老：大脑的血流量减少，摄氧量下降，精神细胞皱缩，神经纤维的再生能力减弱，从而引起精神功能衰退，心理随之发生变化，性
2020-03-02 13:56:40老年神经疾病可以预防吗？
对于上年纪的人来说，最怕的就是生病。如果是小病小痛还能治好，最怕的是患上一些严重疾病，最后可能会失去生命。但随着年龄的增长，人体各项机能逐渐退化，生病也是很难避免
2020-03-02 13:54:59四十以前人找病，四十以后病找人
大家似乎都听说过一句俗语，那就是：四十以前人找病，四十以后病找人。虽然这种说法并非完全正确，但是对我们的健康来说，却有一定的道理。所以说人到了中老年以后一定要提前
2020-03-02 13:52:43喜欢吃剩饭剩菜的人，更容易得胃病吗？
不管一顿饭做得有多好吃，一旦变成剩饭就变味了。不管是医生还是营养师都建议大家不要吃剩饭剩菜，但直接扔掉又实在可惜，尤其是摆家宴之后，饭菜基本都吃不掉，剩几顿还能不
2020-03-02 12:49:24冻了一年以上的肉还能吃吗
很多朋友都会遇到这个问题，冻了一年以上肉还能吃吗，说一说我的看法，平时啊，我们家里都有囤菜的习惯，尤其疫情期间，不管是猪肉，羊肉或者鸡肉或其他的肉，吃不完都会一股
2020-03-02 12:48:28
