饮食拉撒是人体正常的生理现象，就像人每天要吃饭喝水一样，人有三急，喝完水后，水分不能全部被身体吸收，而且还会带垃圾毒素，这样身体就会更健康。

　　不知大家在日常生活中是否遇到过这样的问题，许多人在喝了水后经常上厕所，有的人喝了半小时后才去厕所，这种情况说明了什么原因？哪个身体感觉更健康？

　　01饮水后经常小便的人，和半天不上厕所的人，谁的身体更健康？

　　饮用进水，多长时间就会变成尿？

　　成人一天的尿液大约需要2——3瓶矿泉水，每天排尿4——6次，一杯水可入肠，经消化道吸收，进入血浆。

　　经过一段很长的旅程，血浆中的水和所有晶体都被过滤到肾小管中，这就是尿。尿液的养份，大部分是水份和无机盐，在肾小管里，都会被血液再次吸收，将代谢物中含有少量氨基及盐的水溶液排为终尿，最后经膀胱、输尿管、尿液排出体内。

　　人在空腹时，喝进水8分钟左右就能进入血液，如果此时身体不缺水，两小时之内，有部分水分会排入膀胱。

　　02患者排尿间隔的时间并不固定，主要是由多种因素所致。

　　1.括约肌的功能

　　据资料显示，人体每天约有8次排尿，若饮水量未超过，小便次数逐渐增多，超过8次，膀胱括约肌的收缩可以增加肠胃排水量，膀胱括约肌的力量减弱，可能与括约肌功能有关，排尿次数也会逐渐减少，所以尿频的情况就会出现。

　　2.饮水量

　　热量持续增加，排尿量也会随之增加，排尿次数和时间也会有一定的联系，人体缺水时，人体各器官的需求又不能满足，无法将多余的水分排出，人体长期喝水不足，将引起高温环境中的高温，导致人体水分过度流失，减少尿量的产生。

　　3.膀胱括约肌过于松

　　每个人的尿道系统功能各不相同，摄取身体的水份通过身体吸收而产生尿液，膀胱可以储存，能达到一定量后，大脑就会对尿液做出反应，膀胱就像气球一样，具有一定的弹性，能储藏更多水分，因此喝水后不会立刻排尿，假如膀胱的括约肌出现松弛，那么一点点尿液就会让膀胱的肌肉放松，不停地发送神经指令，传到大脑想要排尿。

　　如果女性年纪大了，肌肉就不能年轻而有弹力，就会发生膀胱括约肌出现松弛，或是产后妇女生孩子，使盆腔底的肌肉受压，甚至撕裂，而女性怀孕后就容易出现膀胱肌肉松弛的问题。

　　4.心理因素

　　心理因素会影响排尿次数，过度紧张还会产生想上厕所的冲动，这是由于中枢神经与泌尿系统有关，紧张、焦虑、压力过大、内分泌失调等都会导致排尿不正常，肠胃道神经系统会经常排尿。

　　结论结论无论排尿次数多还是排尿次数少，只要控制在正常范围内就是健康的，作为判断身体健康与否的主要标准，可以通过尿液来判断一个人的身体素质，考虑到排尿的好处和坏处。