中青年的心梗患者多存在肥胖、吸烟、大量饮酒、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等危险因素。而且普遍不爱运动、工作压力大，存在熬夜、饮食不健康等问题。

　　一、高血脂的表现

　　1、轻微无表现

　　有许多轻度的高血脂是没有任何征兆的，也没有任何身体不舒服的地方，大多数人都会忽略，所以需要去医院定期检查一下，做好预防高血脂的措施。

　　2、早期身体问题

　　一般高血脂的变现多为：头晕、精疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷等等。有些患者血脂高但无表现，常常在体检化验血液时发现高血脂。另外，肥胖和体重超重往往也存在高血脂。

　　3、严重身体问题

　　高血脂严重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、口角歪斜、不能说话等等现象，最终会导致脑中风等严重现象。

　　4、长期高血脂

　　长期高血脂的人群，由于长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，表现为肢体活动后疼痛之类的问题。

　　二、春节期间需要如何注意

　　1、要注意休息，不要经常性熬夜。

　　2、加强体育锻炼，有氧运动能加速血液循环，提供能量；还可以减少多余的脂肪，保持自己正常体重，预防血脂升高。

　　3、饮食要以低盐低脂饮食为主，尽量保持饮食的清淡，尽量低糖饮食，避免进食高能量、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。