45到55周岁的女性们会迎来更年期，这个期间身体的各大器官机能逐渐下降，尤其是卵巢和子宫衰老得更加明显，导致身体的激素分泌量减少，逐渐的月经进入绝经状态。那么，女性在绝经之后还可以进行性生活吗？让我们一起了解一下吧。

　　绝经后，女性仍然可以拥有性生活。

　　绝经只是代表女性的卵巢不再生成过量的雌激素，子宫也不用再受到雌激素的刺激而发生内膜增厚、脱落的现象，所以就不会再引起阴道出血。这对于女性来讲，减少了每个月来月经的麻烦，倒也算是一件好事。而性生活主要是通过性器官来进行，就算女性进入绝经状态也不会对性需求造成太大的影响，所以，女性同样会产生性欲，同样可以进行性生活。适当的性生活对于女性还有不少的好处。

　　好处一：延迟衰老的速度。

　　女性绝经后就意味着卵巢和子宫已经逐渐衰老，激素分泌的量也会变得越来越少。缺乏雌激素的女性会发现自己的皮肤更容易长出皱纹、色斑，皮肤也变得松弛起来，甚至连体型都变差了。如果绝经后可以拥有适度的性生活，就可以刺激卵巢多分泌一些雌激素，使衰老的速度有所减慢。

　　好处二：预防心脑血管疾病。

　　心血管疾病非常容易找上身体虚弱的中、老年人，尤其是高血压、高血糖、高血脂都会增加心梗、脑梗的风险，使人的生命、健康受到威胁。若是女性在绝经后仍然保持规律的性生活，这些疾病的发生率就会大大降低，因为女性在进行性生活的时候，心肺功能会提高，血液循环的速度会增快，新陈代谢能力也会增强，长时间下来，体质也会变得更好，心脑血管都有机会保持健康。

　　好处三：预防妇科炎症。

　　许多女性都认为，进行性生活才会增加妇科炎症的发生率，其实这种想法也不算完全正确。因为女性在绝经之后若是保持规律的性生活，可以使阴道得到刺激，更好的分泌一些具有杀菌效果的粘液，使局部的菌群得到调整，改善阴道的环境，减少妇科炎症的发生率。

　　看到这里，女性们是否已经了解到绝经后进行性生活的好处？不仅如此，规律、和谐的性生活还可以使夫妻双方的感情变得更好，另一半在进行性生活之后也可以预防前列腺和心脑血管疾病，使双方的健康得到保障。这样也会给家庭带来一定的好处，所以，绝经的女性们不要再刻意回避性生活，要知道，即使到了80岁，只要身体条件许可，老伴身体也硬朗，在有性需求的情况下同也可以进行性生活。