1、长期熬夜

　　可能很多人都不知道，长期熬夜也会增加肺癌的发病几率。之所以这样说，主要是长期熬夜会导致人体免疫力迅速下降，这样一来，很容易令人体免疫系统出现异常，而癌症的主要发病原因就是因为免疫系统出问题，可以说，长期熬夜的人患癌几率要比正常作息的人更高。

　　而肺癌的表现要更加明显一些，因为熬夜时肺部始终不能停止工作，休息时间要更短，再加上夜间空气不流通，因此也让肺癌的发作几率不断上升。

　　2、职业因素

　　有些人的工作比较特殊，需要长期和化学物质以及金属物质打交道，尤其是那些从事化工、开矿等职业的人群，他们很容易接触到有毒有害物质，比如说铬，镍，砷等等，这些物质都有强烈的致癌性，如果没有做好保护工作，长期和这些物质打交道的人更容易患上肺癌。

　　3、吸烟

　　相信很多人都知道，长期吸烟会增加肺癌的发病几率，这是因为香烟种的有害物质比较多，其中很多都属于致癌物，比如说尼古丁、一氧化碳等等，这些物质会对肺部组织造成严重的刺激，烟龄越长刺激越大。

　　根据调查显示，吸烟人群肺癌的发病几率要比普通人高出10到20倍，就连二手烟都有可能致癌。所以说这是肺癌的一大帮凶。

　　可以说，以上3个因素都属于肺癌的“帮凶”，希望大家能够重视起来。同时，如果想要肺部更加健康，远离肺癌困扰，以下2点不能忽略：

　　1、戒烟

　　想要远离肺癌，要做的第一件事就是戒烟，吸烟对肺部的伤害非常大，而且还是不可逆的，只有戒烟才能够避免肺部受到更加严重的伤害。

　　同时也要注意尽量远离二手烟所带来的影响，最好不要接触吸烟环境，这一点一定要重视起来。

　　2、积极锻炼

　　运动和锻炼对身体有着很多的好处，尤其是游泳、慢跑之类的有氧运动，这些运动不但可以促进血液循环，同时还可以增强肺功能，让肺部更健康更有活力，避免肺部疾病发作。

　　总之，肺部属于人体最主要的呼吸器官，一旦肺部出现问题，其他组织和器官也会受到很大的影响，严重的甚至还会威胁生命健康。

　　而且现在肺癌的发病率越来越高，人们必须提高警惕，尽量远离肺癌的3个“帮凶”，同时也要在生活中尽量早日戒烟，坚持身体锻炼，加强自身免疫力的同时，提高肺功能，这样才能让肺部运行的更好。