1、腹压太大

　　长时间腹内压力太大会导致直肠脱垂，如长时间便秘，再加上过度劳累可增加腹内压力，附着在盆底的直肠远端松弛，咳嗽或用力过猛时可导致直肠脱出。

　　2、跟直肠局部的解剖关系有关

　　直肠前凹陷处的腹膜比较低，腹内压力升高时肠袢会压迫直肠前壁，使得直肠前壁向下推，久而久之造成直肠脱垂。通常直肠上端附着在骶骨岬周围，腹内压力增加时可损害固定点，易在乙状结肠交接部位出现肠套结，再加上持续受到腹内压力影响，使得套路直肠中的肠管慢慢增加。因为肠套结和套叠复位交替出现，久而久之造成直肠侧韧带以及肛提肌受损，肠套结慢慢加重，最终导致直肠脱垂。

　　3、盆底组织软弱

　　盆底组织太软弱也会导致直肠脱垂，如肌肉发育不全或肌肉松弛等，会使得肛提肌和盆底筋膜发育不全以及萎缩，无法支持或维持直肠在正常的位置，从而造成直肠脱出。

　　直肠脱垂严重程度是如何分类的？

　　1、一度脱垂

　　一度脱垂的症状是直肠黏膜脱出，脱出物长度约3——5厘米，用手触摸时质地柔软且没有弹性，能自行回纳。

　　2、二度脱垂

　　二度脱垂的症状是直肠全层脱出，脱出物长度约5——8厘米，呈现圆锥形，表面是环状且有层次的粘膜皱壁，用手触摸时比较厚且有弹性，肛门松弛，必须用手才能把脱出物回纳。

　　3、三度脱垂

　　三度脱垂的症状是直肠和部分乙状结肠脱出，长达8厘米以上，呈现圆柱形，肛门松弛且无力。由于脱出物压迫肛门部位，从而影响血液淋巴液回流，导致局部有坠胀感或伴有里急后重感；脱出的直肠黏膜由于持续受到刺激而引起直肠黏膜充血、水肿以及糜烂，进而导致大便中带血和分泌物增多。

　　温馨提示

　　直肠脱垂易发生发育不全的儿童、经产妇以及老年人身上，这些人群应做好防范工作。合理安排饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，远离辛辣刺激性食物，以免刺激直肠黏膜。排便困难或便秘者应多吃含膳食纤维的粗粮，能帮助软化粪便，让排便更加顺畅，必要时需听从医生建议服用润肠通便药，排大便时不能用力过猛。另外，缩短蹲厕所的时间，控制在5分钟以内，不能一边拉大便一边玩手机或读书看报，这种不良的行为不仅造成痔疮，而且也会导致直肠黏膜脱垂。除此之外，及时去除会增加腹内压的因素，如便秘、腹泻咳嗽以及长时间站着和坐着等。