1、饭后腹胀

　　吃了一两口饭后就有腹胀的症状，这并不是小问题，可能是肝癌的警报。因为肝脏发生癌变后可影响肝脏分泌胆汁功能，降低消化蛋白质和脂肪能力，从而引起消化不良和腹胀；还有，不少肝癌患者伴有不同程度的门静脉高压，组织液易进入腹腔中，随着腹腔中组织液积聚会逐渐出现腹胀感。

　　2、食欲减退

　　吃饭时没有任何食欲或食欲变差，还需及早查明原因，排查肝癌。由于肝脏功能异常可影响胆汁分泌，扰乱消化功能正常运转，从而导致食欲减退；随着肝癌肿瘤逐渐增大可堵塞胆管，使得胆汁不能正常流通，从而导致食欲变差。

　　3、呕吐

　　肝脏发生癌变后会使得消化功能发生紊乱，降低肠胃功能，从而引起呕吐。随着癌肿瘤逐渐增大，可压迫周围胆管系统，阻碍其循环，升高血清中胆红素水平，从而造成呕吐。

　　怎样做才能降低肝癌发生风险？

　　1、保证有充足睡眠

　　成年人每天晚上应睡够7——8个小时，能增加流向肝脏的血液量，为肝脏提供足够的营养、氧气和血液，从而促进肝细胞修复和再生。睡觉前不能做剧烈运动，以免因为过度兴奋而降低睡眠质量。白天有30——60分钟的时间午休，能补充夜间睡眠不足，促进精力恢复。

　　2、戒酒、不能滥用药

　　大部分进入体内的酒精在肝脏中分解代谢，酒精可毒害肝细胞，阻止肝细胞分解和代谢脂肪酸，使得脂肪在肝内沉积，久而久之导致脂肪肝。喝酒越多，患脂肪肝的风险就越高，甚至会发展成肝纤维化或肝硬化，所以必须戒酒，做到滴酒不沾。另外，严格按照医生嘱咐用药，不能自行联合用药。

　　3、少吃高脂肪食物

　　高脂肪饮食可增加肝脏所承受的负担，降低分解脂肪能力，引起重度脂肪肝，甚至发展成肝癌，所以应注意饮食清淡。不妨多吃含优质蛋白质的瘦肉类、奶类和豆类等，能促进受损肝组织修复。同时多吃新鲜蔬果、乳制品以及五谷物等，可增强肝脏修复和解毒能力。

　　温馨提示

　　年龄超过40岁的男性、家族中有肝癌病例、因为疾病而长时间服用药物、生活在肝癌高发地区以及病毒性肝炎患者应定期做肝功能检查。每三个月做次血清甲胎蛋白以及肝功能检查，每6个月做次B超和CT等影像学检查，能及时发现肝癌早期，及早治疗。