说到得癌症，很多人会想到脱发，呕吐，腹泻，还有身体疼痛等情况，认为得癌症的人，一定是身体虚弱，精神萎靡。这种情况，一般发生在肿瘤非常恶性的癌症患者身上。胰腺癌是最突出的，能让人骨瘦如柴的癌症，对患者的身心造成摧残。

　　但患胰腺癌的人，不能代表全部癌症患者。也有不少得癌症的人，整体状态非常好，能吃能睡，身体没有快速消瘦，看起来与正常人无异，是正常的。

　　很多因素，会影响得癌症的人的状态，像是癌症的类型，发病位置，处于的病程阶段，以及患者的心态，这些因素不同，患者的表现也不同。得的是预后较好的癌症，像是鼻咽癌，不影响进食，患者能正常吃饭。

　　患者在癌症早期，就接受治疗，通常状态也很好。处于癌症早期，癌变组织很小，活动性低，患者做手术后，能消除百分之八十的症状。身体不难受，患者的食欲自然不会被影响，心理压力也不大，看起来很有精神。

　　患者的心理素质，也在很大程度上，影响了身体状态。很多人一知道自己得癌症，会立马感觉自己身体不行了，肯定没救了，不停地在恐惧的情绪下，给自己心理暗示。患者不光会精神变差，神情憔悴，也没心思吃饭，整个人迅速消瘦。

　　很多癌症患者的家属，想知道怎么安排饮食，对控制病情，促进身体康复最有利，也希望通过让患者吃得好，来调节情绪，让患者心态更加乐观和积极，树立战胜癌症的信心。

　　癌症患者这样吃，对身体有益

　　多吃谷物和杂粮，有补充营养，调理肠胃的作用。谷物和杂粮里面，有很多微量元素，对稳定各项功能，提高新陈代谢的效率，以及调节激素分泌，有重要作用。这些食物还含有纤维素，碳水化合物含量低，能提高消化功能，控制糖类摄入，更有效地利用营养物质。

　　癌症患者，要多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜，含有多种营养物质，比如维生素，矿物质，果酸，还有纤维素。补充多种营养，能提高患者的免疫力和抵抗力，增强抵抗癌细胞的能力，还能增强身体的愈合力和修复力。

　　不少人听过，癌症患者不能吃肉，肉是发物，会加重病情的，是不正确的说法。患癌症后，补充蛋白质很重要。一点肉都不吃，患者体质会变差，免疫功能变弱，身体会越来越差。患者不放心，可以吃脂肪含量少的肉，鱼肉就是不错的选择。除了安排饮食，还有一些事项要注意。

　　癌症患者，要控制体重。脂肪摄入过多，会降低新陈代谢的效率，增加多个器官压力，容易加重身体不适。安排饮食时，一定要考虑到热量，不给患者吃含糖多，或含脂肪多的食物。食盐的量，也要控制。

　　适量运动，有利于控制体重，也能提高身体机能，对稳定病情有益，还可以放松心情，缓解压力。癌症患者运动，每次三十分钟以内就好，不要过于劳累，会消耗大量体力。运动前要热身，运动后要补充水分。