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芝士怎么做好吃,四种做法,美味营养

发布时间:2024-01-08 17:26来源: 未知

芝士是一种发酵的牛奶制品,它跟常见的酸牛奶有部分相似之处,都是通过发酵而制作成的,二者都含有可以保健的乳酸菌成分,但是奶酪的浓度比酸奶更高一些,属于半固体食物,含有大量的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的牛奶食品。

那芝士怎么吃?下面一起来学习芝士的几种做法

第一、芝士焗红薯

先准备红薯四个 、柠檬汁、白糖少许、芝士适量。做法:将红薯洗净,削皮,切小方块、上锅蒸熟后压碎成泥,芝士切碎粒。放到一个大碗中,将少许糖和柠檬汁加入拌匀。

在表面铺一层芝士碎粒,放到烤箱用两百度烤,烤到芝士表面出现焦点和焦黄,即可取出,烤好的芝士表面焦焦脆脆,用叉子叉起来,听到有芝士酥壳碎的声音,能拉丝就可以食用了。没有烤箱的情况下也可以用微波炉高火模式叮五分钟左右即可。

第二、芝士夹心牛肉饼

材料:牛肉半斤 、洋葱一个、 芝士八十克、番茄酱、盐 、胡椒粉 、洋葱粉 、面粉 、面包糠少许。鸡蛋七个、适量食用油。做法:先取一个大空碗,将牛肉切成小块放入碗中,依次放入牛肉、盐、胡椒粉、洋葱粉充分搅拌均匀。将洋葱洗净去皮,切成洋葱圈备用。

再取些牛肉馅,放入切好洋葱圈内铺平,接着放一小块芝士在上面,再放一些牛肉馅封口。拼好的牛肉饼蘸上一圈面粉、鸡蛋液和面包糠,待全部牛肉饼都完成以上步骤后,取一个平底锅热油,当热至七八成时,放入做好的牛肉饼,中火炸十分钟左右,直到两面金黄色即可出锅,可以蘸番茄酱食用。

第三、牛油果芝士焗蛋

材料:准备熟牛油果一至两颗、鸡蛋两个、盐、黑胡椒粉适量、芝士条两条。做法:将烤箱预热到两百度左右,牛油果剖开两半后取出籽并刮除薄膜,芝士条切成小块备用。将准备好的牛油果放在小烤盅里,两边各打入一颗鸡蛋,加入少许的盐和胡椒粉调味。上面铺上芝士块,放入烤箱烤二十分钟即可拿出。如果喜欢蛋熟一点的就关火后在烤箱焖几分钟。

第四、芝士烤饭团

准备白米饭一碗、培根五片、肉松、海苔、黄油、芝士适量。做法:先将白米饭在微波炉加热三分钟,培根片上锅煎,煎至两面焦黄,煎好后切成碎,连同黄油、肉松一起倒入米饭里搅拌均匀,搅拌好的米饭用保鲜膜把米饭捏成圆球状,用点力才能捏好,捏好后把保鲜膜拆下来,米饭团放在烤盘上,在它的表面盖上芝士片,放入烤箱用一百八十度烤八分钟。烤的时候可以站在烤箱边观察,芝士软后就可关掉烤箱。烤好的饭团出炉,撒上一点海苔点缀,也可撒些椒盐来提味,可根据个人口味来加入多种配料。

通过以上文章内容的介绍,相信大家已经知道了芝士的做法了,芝士营养价值高,做法也多种多样,简单又健康,多吃芝士对人体有很大的好处。大家可以在食用芝士的时候参考一下以上的几种做法,做出美味的芝士。