作为一种相对较为常见的男性生殖系统疾病，相信大家对于前列腺炎都不陌生，中老年男性往往面临来自家庭和工作的双重压力，进而长期坐在电脑桌前，饮食不规律，这种情况下很容易得前列腺炎，那么得了前列腺炎怎么办呢？

前列腺炎对患者的影响还是比较大的，但是如果症状不是很严重的话，可以进行生活调理而不必着急吃药。

一、要控制性生活频率

频繁的进行性生活对于前列腺的刺激比较大，所以男性朋友要是得了前列腺炎，一定要控制好频率，不要纵欲过度。

　二、适度进行体育锻炼

对于病情较轻的前列腺炎患者来说，适度的进行体育锻炼对于缓解病情是有很大帮助的，可以根据自身身体状况，选择合适的运动方案。

三、避免熬夜

前列腺炎患者需要注意睡眠，避免熬夜，频繁熬夜会导致人体内分泌紊乱，对前列腺炎患者的影响是比较大的。

四、进行盆浴

对于前列腺炎患者来时，可以经常盆浴，并且可以选择温度较高的热水，这样对于病情的控制是有一定帮助的。

五、清淡饮食

正所谓“民以食为天”，对于前列腺炎患者来说，控制好日常饮食对于病情的控制也是很有帮助的，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如坚果、牛奶、鸡蛋等，不仅有利于身体健康，对于病情的控制也很有帮助。

六、禁烟戒酒

抽烟酗酒对前列腺炎患者的影视是非常大的，很容易导致病情恶化，所以患者应该禁烟戒酒，这样有助于前列腺炎的治疗与康复。

七、营养均衡

这一点对于前列腺炎病情的控制也是很有意义的，可以多吃一些新鲜水果、蔬菜，此类食物中富含微量元素与维生素，对于患者来说好处多多，这里就不一一赘述了。

八、及时检查

前列腺属于隐私部位，所以很多患者在患病之后都会非常不好意思，羞于去医院检查，其实这种思想是错误的，前列腺炎患者应该第一时间去医院进行检查，并接受相关的治疗，这样才能更好的控制病情。

相信各位患者朋友对于前列腺炎这个疾病有了系统的认识了，其实前列腺炎这种疾病并不严重，患者不必过于紧张焦虑，对于病情较轻的患者来说，只要能够做到文中提到的这些细节，那么病情一定可以得到有效的控制。