感冒咳嗽是很多人都会遇到的问题，这段时间往往都非常难受。很多人在感冒之后，虽然已经不流鼻涕了，但是仍然会继续咳嗽，很难在短时间内痊愈。最近一直有人说在感冒咳嗽的时候不可以吃鸡蛋，那到底可不可以吃呢？感冒咳嗽吃什么东西比较好呢？

其实，在感冒咳嗽的时候吃鸡蛋是没有任何问题的，因为其中蛋白质含量非常高，感冒时摄入适量的蛋白质能够给虚弱的身体提供能量。但是要注意一点，虽然说感冒咳嗽的时候可以吃鸡蛋，但是如果有发烧的情况的话，那就不要吃鸡蛋的，很有可能会导致高烧一直没有办法消退。

那考虑吃什么东西好呢？

1.枇杷叶

相信很多人都知道枇杷叶有着非常好的止咳效果，只要拿五六片枇杷叶，把后面的小绒毛一点点刷干净，之后就可以放在锅里面慢慢开始煮看，看到锅里的水颜色变深了，就可以倒出来喝了，止咳效果非常好。

　2.梨

梨具有非常好的止咳化痰的效果，但是要提醒大家一下，如果有感冒咳嗽的情况，生吃梨是不会看到什么效果的。具体的需要把梨切成小片，然后在锅里面放一些冰糖和川贝，小火慢慢熬制成冰糖雪梨，就会有不错的止咳效果。

3.苹果

可能很多人都不知道苹果也有止咳的效果，提前把银耳泡好，然后把苹果切成小片和银耳一起放在锅里煮，也可以放一些枸杞红枣在里面，润肺止咳效果非常好。如果觉得煮汤麻烦的话，也可以直接把苹果榨汁喝，也可以有着预防咳嗽的效果。

4.杏仁

如果总是干咳而且没有痰的话，可以选择吃一点干杏仁，有着止咳平喘的效果。杏仁当中有一种成分叫做苦杏仁甙，能够滋养肺部，缓解咳嗽的症状。

5.荸荠

荸荠是很常见的一种小吃，虽然看起来不起眼，看是却有着很大的效果，可以直接扒皮吃，也可以煮熟了吃，炒着吃也是非常不错的。吃荸荠最好的方法是蒸熟或者是煮熟，或者去皮之后榨成汁也是非常不错的，能够缓解咽喉肿痛的情况，对于感冒咳嗽症状的缓解能够有很好的效果。

以上就是对感冒咳嗽食疗方法的一些简单的介绍，但是平时还是要多对身体进行注意，如果症状长时间都没有任何好转的话，那就必须要引起重视，及时去医院进行治疗。