今年的主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，旨在呼吁全社会共同关注少年儿童心理健康，增进少年儿童健康福祉，促进社会和谐稳定。儿童青少年是国家的未来、民族的希望，他们的健康成长，事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。

儿童青少年时期是人生中最具挑战性的阶段之一，不仅因为这个阶段的孩子正在经历从孩童到成人的过渡，还因为这个阶段他们的心理、情感和社会需求都在发生着巨大变化。因此，理解儿童青少年的心理健康非常重要，这不仅有助于他们过上更好的生活，也有助于家庭、学校和社区为他们提供更好的支持。

心理健康并不仅仅是没有心理疾病。根据世界卫生组织的定义，心理健康是一种“身心和社会完全健康的状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱”。这意味着一个人可以处理日常生活的压力，能够工作生产，对社会做出贡献，并实现自己的潜力。

1. 情绪稳定：儿童青少年应该能够有效地管理和表达自己的情绪。他们应该能够适应变化，无论是生活中的小变化还是大变化。
2. 行为适当：儿童青少年应该能够以适合他们年龄的方式行事。这包括遵守规则、尊重他人以及处理冲突和挫折的能力。
3. 自尊和自信：儿童青少年应该有自尊和自信，相信自己的能力，并对自己有一个积极的看法。
4. 发展适宜的技能和兴趣：儿童青少年应该有机会发展他们的技能和兴趣，无论是学术、艺术、体育还是其他方面。
5. 建立良好的人际关系：儿童青少年应该能够建立和维护良好的人际关系，包括与家人、朋友和教师的关系。

1、多动症

又称注意缺陷多动障碍，以与年龄不相符的注意力不集中、不分场合的活动过度，情绪冲动为主要特点，可表现为学习不专心、上课容易走神、写作业拖拉、学习困难、丢三落四等。

2、学习困难和厌学

表现为排斥上学、缺乏学习兴趣、注意力不集中、记忆力差、不会安排学习活动、阅读吃力等。严重者提及上学便周身不适，头痛、头晕、恶心等。家长常常误认为是孩子为了逃避上学而装病。

3、抽动障碍

表现为反复地眨眼睛、皱眉、吸鼻子、甩头、挤眉弄眼、清嗓子、发出奇怪声音等，导致孩子缺乏自信，家庭生活、学业、人际关系因此受到影响。

4、失眠

可表现为入睡时间长，夜间频繁醒来，早上醒的过早，睡眠质量差，第二天头晕脑胀、精力不足。失眠已成为儿童青少年人群越来越常见的一种睡眠障碍。

5、网络成瘾

表现为因上网错过其他重要的事情，如旷课、和家人相处时间减少；做事情心不在焉，常常想着网络上的事情；一听到网络就急不可耐；上网的时间不断增加；实际上网的时间及频率常比计划的更多、更长；停止或减少网络使用，则出现发脾气、闷闷不乐、烦躁等。由于过度使用互联网而导致的学业失败、人际关系不和谐等一系列的心理、社会功能损害。长期沉迷于网络可引起视力下降、头晕、头痛、颈背痛、睡眠障碍、易疲劳等，常伴发抑郁等情绪问题。