人生不走寻常路或许走出一片新天地，若胃液不走寻常路，那可能隐藏着一种疾病——胃食管反流病（GERD）。

反酸、烧心的经历，大概很多朋友都不陌生。

根据《胃肠病学和肝病学杂志》上的一份研究显示，全世界约每不到10个人里，就有1个人患有胃食管反流病，在中国，患病比例约为7.69%。它也逐渐有年轻化的趋势。

健康榨知机今天就和大家说说胃食管反流病的事。

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人体的消化系统由一根肌肉管组成，从口腔延申到肛门。

胃，就像一个超大的逗号，位于上腹部的左侧，是消化管的大袋子。

人体每天产生约3 L-4 L的胃液，其中的盐酸成分帮助分解食物，消化酶分解蛋白质。同时胃液的酸性还能杀死细菌。

在食道通向胃的地方，消化管通常被食道和横膈膜的肌肉关闭。当吞咽时，这些肌肉会放松，食道的下端会打开，让食物进入胃部。当这种正常的工作机制失效了，胃液可能会流入进了食道，导致胃灼热或炎症。

01.胃食管反流病有哪些症状？

烧心、反流是典型的症状。

烧心时，会感觉到胸骨后有灼烧感。

反流时，会感觉胃里的各种东西涌向了咽腔、口腔中。

除此还有一些不典型的症状也可能是胃食管反流病导致的，比如：

胸骨后剧烈的胸痛，影响到了心前区、后背、肩部，有点像心绞痛；

胃反流除了刺激食管外，还会刺激喉部而引发有异物感、刺激气管引发哮喘、慢性咳嗽，甚至可能有少部分人以此为首发症状。

除此还有上腹痛、胃胀、嗳气、恶心、吞咽困难，部分反流症状严重的还可能导致睡眠障碍。

如果有上述症状出现，及时去消化内科就诊。

02.胃食管反流病有什么危害？

胃酸反流可引起食管黏膜糜烂、溃疡、出血而发生呕血、黑便。

食管炎反复发作，可引起食管因瘢痕而狭窄，会导致进食出现不同程度的困难。

03.日常生活要注意什么？

日常生活，在饮食、生活习惯上要特别注意下面这些点：

嗜好烟酒的朋友要戒烟戒酒，减少胃黏膜、食管黏膜的损伤。

不要吃高脂肪、巧克力、辛辣和酸性的食物，不要喝咖啡和浓茶。

不要喝碳酸饮料，减少饮料中过多气体造成的嗳气和反流症状。

多吃蔬果、粗粮、避免便秘及腹内压增高。

如果超重或肥胖，要控制热量摄入，减轻体重，以免肥胖引起腹内压增高。

饭后2-3小时内不要平卧，如果夜间反流症状明显，睡觉时要将床头抬高15-20 cm，缓解症状。

04.检查方法有哪些？

给大家介绍一些检查方法，但是具体采用哪种，需要临床医生来决定。

胃镜检查，该检查的目的是为了判断食管粘膜有无损伤，排除其他器质性病变和消化性溃疡、消化道肿瘤等。若内镜下检查到食管下段黏膜糜烂，可诊断为胃食管反流病。

24小时反流检测，这是诊断胃食管反流病的客观方法，采用插管的导管式反流监测或内镜下的无线pH胶囊来进行检查。

食管钡剂造影，对胃食管反流病诊断敏感性不高，但对于不能完成胃镜检查的人，有助于排除食管癌等其他食管疾病。

食管测压，该检查是食管动力学检测的重要手段，有助于了解食管动力的状态，了解胃食管反流的发病机制，可用于抗反流手术常规术前评估。

质子泵抑制剂试验，有些基层医疗机构无法进行24小时反流监测的话，会使用该检测方法进行初步判断。阳性患者可拟诊为胃食管反流病。