一名女子在饭店吃饭的时候突然抽搐，急救人员用塑料袋套在她头上，缓解了症状。

从画面中可以看出，患者很有可能是紧张造成的过度换气。

今天，我们就请陈恒生老师说说，这个过度换气到底是什么。

“过度换气”一词通常被认为是由于焦虑而导致的呼吸异常（过度快速呼吸），这种情况在某些特定人群中很常见。 然而，呼吸异常可能是由多种原因引起的，并不是单一原因，其中有些情况可能会构成生命危险。

一、惊恐发作是过度换气的常见原因之一

惊恐发作 (又称恐慌症) 是一种强烈的恐惧或不适的突然激增，并能在10 分钟内达到顶峰，有时可持续长达30分钟。

虽然患有焦虑症的人可能更常出现，但恐慌症也可能发生在没有焦虑症病史的人身上。

惊恐发作是一种强烈的、压倒性的、常常无法控制的焦虑感，并伴有一系列身体症状和体征，包括：“失控” 或 “发疯” 、呼吸急促及困难（感觉没有足够空气）、感到窒息。

急促呼吸会降低可用于正常神经和肌肉功能的钙水平，这可能会导致面部、手部和脚部麻木以及手指和/或手部肌肉痉挛。 手指和手腕可能变得像爪子一样，拇指僵硬地握在手掌上。

二、导致呼吸频率升高的原因还有很多

恐慌发作只是呼吸异常的原因之一，导致呼吸频率升高有多种原因，包括：

1.疾病或肺部或心脏受伤时呼吸加快以提供氧气，例如：哮喘、血栓、心脏病发作；

2.血液化学异常，例如由于糖尿病、肾功能衰竭、药物过量导致血液酸水平升高；

3.因输送到身体器官的氧气减少而休克，例如创伤；

4.其他心理困扰或问题，例如焦虑；

5.严重疼痛；

6.剧烈运动。

三、可以用塑料袋来控制过度换气吗？

答案是“绝对不要”，切勿使用塑料袋，因为可能会发生窒息。

过度换气的主要问题就是体内的二氧化碳浓度太低，会令血变成碱性，于是产生抽筋和发麻。很多人以为用纸袋或塑料袋罩住过度换气患者的口鼻可把呼出去的二氧化碳留在袋子里，下一次吸气的时候吸进去，便可改善体内的二氧化碳浓度。但是使用这种方法，除了可能让已经惊恐发作的人更加惊慌外，还会造成缺氧窒息。

ANZCOR和圣约翰救护机构都强烈不建议使用再呼吸技术对过度换气进行急救管理。重复呼吸（例如使用纸袋）可能会导致氧气含量极低，只会使情况变得更糟，并可能造成伤害。