从初学爬行到蹒跚学步，孩子一点一滴的成长都让家长们感到欣喜。与此同时，成长的烦恼也纷至沓来。每到暑期，来医院骨科看病的孩子也格外多，小儿骨科医生经常会遇到这样的问题：“医生，我最近发现我家娃有点罗圈腿，两个膝盖合不拢，这孩子是不是O型腿呀？”“医生，我们孩子腿型不直，脚并不到一起，走路内八字怎么办？”“我家孩子的腿咋看着没别人家的直，会不会是缺钙？”……

面对家长们焦急的询问，我们都会耐心做上一番解释：其实，这些都是儿童生长发育中的常见表现，大多数情况属于正常生长发育过程，家长大可不必过分担心。

家长应了解宝宝生长发育的自然规律 什么是O型腿与X型腿？

O型腿/膝内翻：如果两侧脚踝能相碰而两侧膝盖不能靠拢，则为膝关节内翻，也就是常说的O型腿或者是罗圈腿。

X型腿/膝外翻：膝盖可以并拢，但双脚却无法并拢，则为膝关节外翻，俗称X型腿。

O型腿与X型腿：是大家普遍认为不正常的腿型，但仅针对成年人而言。孩子从出生后，腿型是变来变去的，正常情况下，孩子都会经历O型腿→正常腿型→X型腿→正常腿型的过程。

1岁半以前：O型腿。狭小的子宫让宝宝腿骨发生轻微弯曲，所以刚出生时，宝宝都是O型腿。这种状态，可以持续到宝宝1岁左右。

2岁左右：直腿。当宝宝开始学步时，为了维持平衡会把双腿岔开，这种姿势会导致膝关节外侧受压增大，导致膝关节内侧的骨骼生长相对较快。再加上他们关节韧带的力量还比较弱，无法固定骨骼，所以会引起小腿外旋，O型腿也逐渐改善，在2岁左右变成了直腿。

3~4岁：X型腿。因为膝关节受力改变导致小腿慢慢外旋的过程还在继续，所以3~4岁时，宝宝的双腿又会渐渐变成X型腿。

7~8岁：腿开始变直。在孩子4~7岁时，腿部发育逐渐稳定起来了，X型弧度逐渐减小，双腿慢慢变直。7~8岁，双腿基本就和成人差不多了。

当然，每个孩子会有个体差异，家长不必过于担忧，静待成长就好。

孩子出现这些情况家长要警惕

虽说大多数O型腿和X型腿，是孩子生长发育过程中正常的生理现象。但是，临床中也有许多是疾病导致的，比如软骨发育不良、关节炎、佝偻病等。如果孩子出现以下问题，请家长务必提高警惕，及时带孩子去医院检查。

腿型与年龄段不一致。O型腿超过3岁，X型腿超过7岁，症状不仅没有缓解，甚至更加严重，都可能为病理性畸形。