炎炎夏日，许多人把饮料当水喝，但这样的行为可能会增加泌尿系统结石形成的风险， 怎么才能预防泌尿系统结石？得了结石后应该如何选择治疗方法？

为什么夏天是泌尿系统结石

的高发季节？

夏季天气热，人体汗液蒸发多，尿液浓度高，成石因素变多。比如在露天高温下工作的工人，大量出汗，尿液浓缩，尿中晶体更容易沉积，很容易造成缺水，使尿液减少，晶体物不能被尿液及时冲刷而形成沉淀。

同时， 夏天饮用过多含有矿物质的饮料和碳酸饮料，也会促进结石形成。这是由于碳酸饮料中的酸性物质会降低尿液PH值，促进尿液游离钙的生成，从而使草酸钙晶体更容易生成。夏天出汗多，尿液浓缩，草酸钙晶体更容易析出形成结石。