测血压时可以得出两个值：高压和低压。如果要问哪个超标危害更大，很多人可能会犹豫一下。

答案其实是明确的——“高压”超标危害更大。

受访专家

清华大学第一附属医院内分泌研究所所长  芦海

陆军军医大学陆军特色医学中心内分泌科副主任  闫振成  心内科副主任医师  石伟斌

“高压”超标更易撑破血管

高压，又叫收缩压，是心脏收缩时动脉血管内的压力；低压，又叫舒张压，是心脏舒张时动脉内的压力。高压减去低压的数值，称为脉压差。

静息情况下，连续3次不同时间测得的血压高于140/90毫米汞柱，即可诊断为高血压。

“低压”高和“高压”高都有害，但高压偏高更容易发生心梗、脑出血和肾衰竭等严重并发症。

低压高，比较好治疗，且以年轻人为主；

高压高，危害更大，治疗难度也大，多数是老年人，他们常伴有低压偏低，用降压药控制了高压，低压可能会更低。

理想的血压是低于130/80

需要提醒的是，在我国超过140/90毫米汞柱才是高血压，不过这不等于超标才会产生危害。

2017年发布的《美国高血压指南》建议，血压≥130/80毫米汞柱即诊断为高血压，130~139/80~89毫米汞柱为一级高血压。

尽量把你的血压挡在3条线以下：

理想线

中青年人，应努力把血压控制在130/80毫米汞柱以下，这样可以显著降低心脑肾损害风险。

临床试验表明，老人若想避免高血压对心脑肾的损伤，在能耐受的情况下，应把血压控制在130/80毫米汞柱左右。

危险线

血压达到160~180/100~110毫米汞柱，称为二级高血压。只要是二级高血压就有较高的危险性。

血压一旦超过180/110毫米汞柱且有严重症状，就视为高血压急症。此时，应带上平时吃的降压药就诊，或遵医嘱用药。

“极线”

气球充过气会爆炸，我们的血压也有“极线，一般最高可达250/140毫米汞柱。一旦出现这种情况，随时有生命危险，必须马上就医。

不同的高血压如何处理？

有的人高压高，有的人低压高，还有的人高压高了但低压不高……这三种情况分别怎么处理？

实际上，高血压患者的病程一般会经历三个阶段：低压高→两个都高→高压高。不同的高血压，治疗难度和处理方式也不同。