宝宝一喝奶（奶粉或母乳）就会腹胀、肠鸣、吐奶、腹泻、排气、打嗝，这多半是乳糖不耐受的表现，又称“乳糖酶缺乏”，主要是因为宝宝肠道乳糖酶分泌少、活性降低或先天缺乏，乳糖无法完全消化分解，被肠道其他微生物利用引起发酵产生酸和气体造成的。

婴幼儿乳糖不耐受会影响生长发育、智力发育、厌奶、哭闹、肠道菌群失调，若不引起重视可导致慢性腹泻、营养不良、贫血、骨骼发育不良等。

什么是乳糖不耐受

乳糖不耐受主要分为原发性、继发性和先天性，其中原发性、继发性占比大，先天性是指身体天生无法合成乳糖酶，非常罕见。

原发性是因宝宝肠道发育还不健全，乳糖酶活性较低，随着年龄增大，乳糖酶分泌量和活性会趋于正常。

继发性是指宝宝由于肠炎、病毒感染等造成腹泻引起肠粘膜上皮细胞损伤，使乳糖酶活性降低，继而引发乳糖不耐受。

研究表明，亚洲人种特别是中国人的饮食习惯主要以碳水类食物为主，一定程度会导致遗传基因缺乏乳糖消化酶。

乳糖的营养很高，所以是否“全乳糖”是配方奶粉好不好的标志之一。

乳糖酶缺乏，就无法将乳糖分解成人体可吸收的葡萄糖及半乳糖，宝宝就得不到半乳糖的营养。不仅如此，没有被消化吸收的乳糖到达大肠，会被大肠细菌发酵产生气体和酸，造成肠胃不适。

乳糖不耐受的检测方法

宝妈们也可以参考以下方法对宝宝做一个初步判定：

【一闻】注意宝宝的口腔或便便是否有酸臭味；

【二听】注意宝宝的肚子是否有异响，咕噜咕噜的肠鸣音，注意宝宝是否多屁；