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眼痛、头痛、呕吐、视力减退、视野逐渐缺损……这些确实是青光眼的常见症状。目前，降低眼压是治疗青光眼唯一确定有效的方法。对于已经丧失视功能的患者，暂时无法恢复。如果没有早期诊断与治疗，最终会引起失明。

据了解，我国是全球青光眼人数最多的国家，患病率约为 2%，患者人数接近2000万，预计2030年达到2300万。我国青光眼的致盲率为22.7%，占失明总人数的8.8%。40岁以上人群中，约有920万人患青光眼，其中55%至少单眼失明，18.1%双眼失明。

什么是青光眼？

青光眼是一种视神经受损的疾病，主要表现为特征性视野受损。对大多数人而言，正常的眼压值为10-21mmHg。青光眼患者的眼压值往往超过该数值，眼压过高，从而导致眼球后部的视神经受到损伤。

人眼内有结构（睫状体）可以不断产生房水，起到维持和营养眼内组织的作用，也有结构（小梁网）负责将房水引流出眼内。正常情况下，房水的产生与排出能够保持动态平衡，从而使眼压维持在较为稳定的状态。

青光眼患者的眼睛也能正常产生房水，但由于各种原因，排出通道受到阻塞，动态平衡被破坏，眼内积存房水过多从而导致眼压过高。

青光眼可发生于任何年龄，40岁以上人群中更为常见。作为世界第一位不可逆性致盲眼病，青光眼对视力的损害是不可逆转的。

如何有效预防青光眼的发生

1、注意用眼健康：避免在黑暗及弱光环境下长时间工作。

2、避免暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝都会导致眼压升高，诱发青光眼。

3、坚持体育锻炼：适当的体育锻炼能使人体血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。

4、保持平和的心境和规律的生活起居，放松心情，避免情绪波动过大。

虽然目前的医学水平无法根治青光眼，但通过药物激光或手术治疗，绝大多数青光眼可得到有效控制。只要患者积极配合治疗，将眼压控制在安全范围内，尽量延缓视野缺损的速度，都可以长久保持有用的生活视力。