维生素D，是一种脂溶性维生素，一般可从饮食中获取，或在阳光中的紫外线照射皮肤时由身体产生。维生素D在体内具有许多功能，包括在胰岛素分泌和葡萄糖代谢中的作用，它在维持骨骼和肌肉骨骼健康方面有着公认的作用，还可以帮助抵御感染和癌症。

近日，德国癌症研究中心、美国哈佛医学院的研究人员在" Ageing Research Reviews "期刊上发表了一篇题为" Efficacy of vitamin D3 supplementation on cancer mortality：Systematic review and individual patient data meta-analysis of randomised controlled trials "的研究论文。

该研究分析了超10万人发现，每天补充维生素D，癌症死亡风险降低12%。

在该研究中，研究人员荟萃分析了14项高质量研究，共纳入104727名参与者，参与者被随机分配到维生素D3组或安慰剂组，分析了维生素D3对人群癌症死亡率和癌症患者生存率的影响。

总的来讲，在研究期间，共发生了1928例癌症死亡。关于剂量，有10项研究每天使用400 IU-4000 IU维生素D3，另外4项采用的剂量更大，但是不连续，每月60000 IU-每四个月100000 IU。

当汇总14项研究时，没有出现具有统计学意义的结果。然而，当根据每天服用、不连续服用来划分研究时，发现了很大的差异。

研究发现，与对照组相比，在10项连续补充维生素D3的参与者中，癌症死亡风险显著降低了12%。而在不连续补充维生素D3的参与者中，对癌症死亡率没有影响。