昨天，受邀参与了中国关心下一代工作委员会「中国母婴健康成长万里行公益直播周」的一场有关“如何让孩子获得更好成长”的直播。里面谈到生长发育监测方法时，令我想起门诊和线上问诊时遇到的一些有关孩子不长个的“特殊”案例……

在“不长个子”的孩子里，确实有一部分是因为饮食不合理或者运动不足等原因导致身长/身高增加缓慢，但另一部分的“不长”，跟饮食和喂养完全没有关系，而是因为：

身长/身高测量方法不当，给孩子“量短了”！

今天这篇，内容很简单，就是跟各位家长朋友科普一下孩子身长/身高的正确测量方法，帮助大家掌握“标准技能”，减少不必要的焦虑~

必备知识一：定义

身长length：指平卧位头顶到足跟的长度

身高height：站立位头顶到足底的垂直高度

必备知识二：不同年龄段测什么

0~2周岁内的婴幼儿：测量身长，需要躺着测量（平卧位）

2岁以上儿童青少年：测量身高，需要站着测量（站立位）

必备知识三：测量工具

0~2周岁的小宝宝：测量板或皮尺

2岁以上的大宝宝：有身高量杆的磅秤，或者身高测量仪/身高量尺/身高墙贴