近日，新冠变异毒株XBB.1.16引发关注。世卫组织提醒各国对新变种病毒保持高度警惕，不少人在担忧之余，纷纷开始检查自家药箱、查漏补缺。

事实上，人体对抗病毒真正的“本钱”是良好的免疫力。

受访专家

北京大学第一医院风湿免疫科主任 张卓莉

重庆市医院感染控制中心主任 刘丁

北京协和医院临床营养科教授 于康

免疫系统有两道战线

我们常说的“免疫力”，是指人体免疫系统对病原体的防御能力。免疫系统具体分为两类：

固有免疫（又称非特异性免疫）

即机体在发育和进化过程中形成的天然免疫防御功能，例如皮肤、黏膜等。

适应免疫（又称特异性免疫）

指出生后通过与抗原物质接触所产生的一系列防御功能，例如通过接种疫苗获得抗体。

如果固有免疫未能阻挡住病毒，人体感染以后，免疫系统便会自动进行免疫应答，识别和清除外来入侵的病毒。

1. 产生针对病毒的中和性抗体，使病毒失活而无法继续感染人体细胞。

2. 产生杀伤性T细胞，杀伤被病毒感染的细胞，使病毒失去繁殖场所。

免疫力太强VS太弱，分别会怎样？

当免疫系统处于平衡状态时，各部分会依据机制互相合作、制约，按部就班地把大部分“坏分子”清理掉。