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男子突发心梗,妻子从鼾声中听出端倪,

发布时间:2023-04-23 14:08来源: 未知

有一对夫妻叫张明和李娟,他们住在北京市的一个小区里。张明是一名五十岁的小商贩,每天都要在街头摆摊卖货。李娟则是一名家庭主妇,她平时喜欢看电视剧,常常熬夜到深夜。他们是一对恩爱的夫妻,但因为工作和兴趣的不同,平时的生活并不太能相互配合。

有一天深夜,张明在床上突然感到胸闷、呼吸困难,还有一阵剧痛。他觉得好像是心脏病发作了,但他不敢吵醒正在熟睡的李娟。于是,他开始默默地忍受着痛苦,希望能够熬过去。

可是,张明的痛苦并没有结束,反而越来越剧烈。这时,李娟在床上突然听到了丈夫的鼾声变得异常,感觉不对劲,于是她就起床查看了一下。看到张明的表情痛苦,她赶紧拨打了急救电话,并立即叫来了小区里的邻居们。

几分钟后,救护车就到了,医生们立即开始对张明进行心脏复苏。经过多次抢救,张明终于稳定下来。

一、睡觉前不宜做的3件事

A. 饱餐后立即睡觉

为什么不宜饱餐后立即睡觉

饱餐后立即睡觉会增加胃部压力和消化系统负担,导致身体难以消化食物。同时,睡眠时身体的新陈代谢速度会下降,导致消化系统的工作变得更加困难。这会导致腹胀、胃灼热、反酸等不适感,甚至会引起胃肠疾病,如胃溃疡、胃炎等。

应该如何处理饱餐后的休息时间

应该在饭后适当运动,如散步或进行轻松的体育锻炼,帮助促进消化和新陈代谢。此外,饭后可以选择坐着或站着休息,促进食物消化。等到食物完全消化后再睡觉,可以有效避免胃部不适和相关的健康问题。