众所周知，肥胖不仅会导致生活不便、运动能力下降，还会增加糖尿病等代谢性疾病、心脑血管疾病，甚至是癌症发病风险。我们也常说“难买老来瘦”。

然而，一项最新研究表明，健康老年人体重下降或许并不是一件好事，这可能与死亡率显著上升有关。

近日，澳大利亚莫纳什大学领导的一个国际研究团队在 JAMA 子刊 JAMA Network Open 上发表了题为：Associations of Change in Body Size With All-Cause and Cause-Specific Mortality Among Healthy Older Adults（健康老年人体型变化与全因死亡率和特定原因死亡率的关系）的研究论文。

该研究对一项16703名70岁以上健康参与者（7510名男性和9193名女性）服用阿司匹林的研究数据进行了再分析，关注了这些参与者的体重记录、腰围测量和死亡率信息，结果发现，健康老年人的体型变化与死亡率之间存在着惊人的关联：体重减轻和腰围减少，与男性和女性的全因死亡率显著增加与关。

健康老年人体型的变化（包括体重变化和腰围变化）是否与死亡风险增加有关？

为了搞清楚二者之间的关联，研究团队对此前的一项由16703名澳大利亚70岁及以上健康老年人参与的阿司匹林临床试验数据进行了再分析，这些参与者没有明显的心血管疾病、痴呆、身体残疾或其他影响生命的慢性疾病。重点关注了他们体重和腰围的变化，将所有人分为5组：稳定组（变化在5%以内）、下降5%-10%，下降10%以上、增加5% -10%、增加10%以上。

分析结果显示，与体重稳定的男性相比，体重减轻5%-10%的男性全因死亡率增加33%，体重减轻10%以上的男性全因死亡率增加289%。与体重稳定的女性相比，体重减轻5%-10%的女性全因死亡率增加26%，体重减轻10%以上的女性全因死亡率增加114%。与腰围稳定相比，腰围减少10%以上，男性全因死亡率增加214%倍，女性全因死亡率增加34%。而体重增加和腰围增加，与全因死亡率之间没有明显关联。