谷雨春光晓，山川黛色青”，今天是谷雨，谷雨，是春天的最后一个节日，暮春时分，雨生百谷，所以称之为“谷雨”，这时候降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降水量充足而及时，谷类作物就能茁壮成长。

谷雨节气的到来，也意味着马上就要入夏了，因为谷雨正处于季节交替以及对农作物的生长有很大的影响，所以谷雨在民间是比较受重视的一个节日，民间在谷雨节气有摘谷雨茶、走谷雨、祭海、吃春、赏花等习俗，我们则可以抓住春季的最后一个时节，吃一些应季的食物，把身体调养好，健康入夏。