在性生活这件事上——

有人“旱的旱死”，精疲力尽，不想奋战；

有人“涝的涝死”，身经百战，停不下来。

这两种状态，好像都不太好。

但相比起来，到底哪一种更伤身呢？

第

1

点

—The first—

长期没有性生活会怎么样？

“长期没有性生活”并不少见。

单身人士自然不用多说，就连长期同居的伴侣和夫妻，频率都低得可怜。

我国性社会学家潘绥铭教授， 对18岁-29岁已婚或同居的年轻人进行调研，在性欲低下方面，女性从12.8%上涨到27.3%（男性从4.8%升高到12.1%）。

为什么现在这么多人都选择“无性生活”？

图源网络

原因很复杂：工作的压力、年龄的增长、孩子的出生、性吸引力的下降（秃头和身材走样等）都会让人“不想做”。

doi的原则是自愿，不想做当然不能强迫。

但如果长期不“做”的话，会不会伤害身体呢？

● 男性

1

细菌感染

图源giphy

不管做不做，健康男性的精囊都会生产小蝌蚪。

没附睾和输精管存储空间有限，如果长期不发泄，小蝌蚪存满，加上前列腺液分泌，就可能造成前列腺液淤积，为细菌感染提供了条件。

2

“用进废退”

《美国医学杂志》发表过的一篇研究表明：性生活频率较低的男性患ED（勃起功能障碍）的几率，是有规律性生活男性的2倍。

因为缺乏自慰或性生活，阴茎勃起充血次数也会减少，不利于保持良好的勃起功能，也不利于养成延迟射精的习惯。同时，这还可能造成精神压抑，欲望减退，引起一些心理问题。

● 女性

其实没啥坏处。

网传的影响内分泌和卵巢功能的说法，统统是谣言！

实际上，内分泌紊乱和卵巢早衰都是受熬夜、肥胖、压力大、心情差等因素影响的，“性生活”并不在其中。

唯一能称得上的“坏处”，应该是心理上确实容易变成性冷淡或者性压抑。

性冷淡是对性在心理和生理上都存在障碍，心理上拒绝，生理上对抚摸、接吻等性刺激也会没有反应，阴道也变得十分干涩。

性压抑的话，是想做却又强迫自己不去做，强压自身欲望会导致焦虑、易怒甚至失眠。