冬春交替之际，乍暖还寒，抵抗力弱的人容易在这个时候感受外邪。此外，春季万物复苏，很多毒邪（传染病病毒）也会在这个时候活跃起来，专家提醒在这个时候，有两个脏腑容易出现气虚，中老年人要格外注意，不然容易出现严重的健康危机。

 

 

我们都知道新冠会伤肺气，即便阳康后三四个月仍会有肺气虚的情况。如果肺气虚不及时缓解，很容易加重原有的基础疾病，如：呼吸系统疾病、心脑血管疾病等，血压和血糖也很容易出现波动、更难控制。

 

除了常见的咳嗽、咳痰、呼吸急促之外，肺气虚还有一种临床上很常见，但容易被忽视的症状，就是——出汗。

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肺气虚出汗的特点

• 部位：头面部、鼻尖处、后背处
• 时间：白天出汗更明显，活动后出汗多
• 伴随症状：怕冷

 

案例：童主任的一位患者，特别爱出汗，严重时大腿、后背、头发都是汗珠，一天要换两条毛巾擦汗，尤其是感染新冠后体质变差了，各项功能都弱，更容易出虚汗了，还留下了后遗症：一动就容易喘、憋，需要坐半小时才能缓过来。

 

童主任解释：肺主气司呼吸，主行水，朝百脉，主治节，肺气虚会导致水液代谢异常，就会表现为出虚汗。

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肺气虚人群的其他典型症状

乏力气短、少气懒言、咳喘无力、容易感冒、痰液清稀。