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每天多喝两碗它,补气润肺健脾,肺气足,胃口

发布时间:2023-03-10 00:15来源: 未知

冬春交替之际,乍暖还寒,抵抗力弱的人容易在这个时候感受外邪。此外,春季万物复苏,很多毒邪(传染病病毒)也会在这个时候活跃起来,专家提醒在这个时候,有两个脏腑容易出现气虚,中老年人要格外注意,不然容易出现严重的健康危机。

 

 

我们都知道新冠会伤肺气,即便阳康后三四个月仍会有肺气虚的情况。如果肺气虚不及时缓解,很容易加重原有的基础疾病,如:呼吸系统疾病、心脑血管疾病等,血压和血糖也很容易出现波动、更难控制

 

除了常见的咳嗽、咳痰、呼吸急促之外,肺气虚还有一种临床上很常见,但容易被忽视的症状,就是——出汗

 

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肺气虚出汗的特点

 

  • 部位:头面部、鼻尖处、后背处
  • 时间:白天出汗更明显,活动后出汗多
  • 伴随症状:怕冷

 

 

案例:童主任的一位患者,特别爱出汗,严重时大腿、后背、头发都是汗珠,一天要换两条毛巾擦汗,尤其是感染新冠后体质变差了,各项功能都弱,更容易出虚汗了,还留下了后遗症:一动就容易喘、憋,需要坐半小时才能缓过来。

 

童主任解释:肺主气司呼吸,主行水,朝百脉,主治节,肺气虚会导致水液代谢异常,就会表现为出虚汗。

 

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肺气虚人群的其他典型症状

 

乏力气短、少气懒言、咳喘无力、容易感冒、痰液清稀。