偏头痛是比较困扰人一种的病情，据调查发现，全球就有19%的女性和11%的男性受到此病的影响，可见对人的健康生活带来多大的不便，那么偏头痛症状都有哪些呢?此病如果护理不好容易反复发作，那么如何预防偏头痛发作呢?作为偏头痛患者你应该了解这些。

【典型偏头痛症状】

典型的偏头又叫先兆的偏头痛，一般此情况多有家族病史，发作的时候有明显的的前驱症状，最常见的是视觉症状，一般此症状会持续发作几个小时或者数十个小时，时间长的可能会达到1-2天，一般多休息或者睡一觉就可以缓解头痛症状。典型偏头痛的发作频率不好预料，频繁的时候一天可以发作几次，也有时候几个月才发作一次。

【偏头痛患者的饮食注意】1、偏头痛患者平时饮食应少吃寒凉食物，比如冰淇淋等，还有咖啡也要少喝，尤其是容易诱发偏头痛发作的食物更需要谨慎食用，比如酒类、巧克力、熏鱼、奶酪等。

2、除了一些食物要尽可能的避免外，建议平时可以多吃一些富含镁元素的食物，其中包括有小米、黄豆、蚕豆、豌豆、冬菇、核桃等。