钟南山建议，6种“美食”好吃不健康，最好不吃，但有些人天天吃

大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『钟南山建议，6种“美食”好吃不健康，最好不吃，但有些人天天吃！』

钟南山院士，今年已经已经85岁了，配得上“国士无双”的称号，18年前他冲在第一线，去年他依然冲在第一线，能做到这样，靠的是有个好身体。钟院士坚持健身几十年，身体比很多小伙子还要健壮。

 

钟老经常说，免疫力是最值得信赖的医生，免疫力强就能抵挡细菌、病毒，身体才健康。

有一个好身体，一方面要坚持锻炼，另一方面也要“会吃”，很多人的身体都是“吃坏的”。平时我们爱吃的美食，虽然好吃但不健康，越吃身体越差。

今天我给大家分享一些钟院士的经验，为了自己和家人的身体健康，下面这6种美食尽量少吃，最好不吃，其中每一样都有很多人爱吃，有些人甚至天天吃，了解后千万别再吃了，快看看吧。